今天在健身房的跑步机上跑步1小时，比上周跑得慢了一些1小时跑了8.45公里。然后再慢速步行10分钟，720米。[沃西山人 (3-30 17:13, 5 months ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼