(引用 吃西瓜阿:为什么我觉得如果吃多了外加bian mi。。。。 对比 少吃一两顿。。 体重差就可以达到3kg。。 毫不夸张的说。。 大概胃太大了~~ )3公斤听起来的确不多，但最主要减小的是各种xx围数，最近见过我的朋友都能看出来的。[su_su (11-23 17:33, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]161楼
(引用 crabtree:又来了你！！！ 你想要几个小香？)囧........被你抓到啦！俺是常减常肥 常肥常减肥啊哈哈小香就不想了， 虽然俺还是非常喜欢，她已经涨到我认为我买她就是傻瓜的地步了啊......[iss (11-23 19:20, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]162楼
(引用 aliali:好啊好啊咱结伴吧，互相监督前两天特别难受，第三天早上有面包吃，你会感觉好很多的。 话说我今天第四天，现在虽然感觉不饿，但是好晕好�...)我还好啊，不过也不是那么多就是了，因为吃的少吧我今晚怎么一下觉得好饱啊，一杯酸奶，200g ham其实很多啊有没有[iss (11-23 19:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]163楼
(引用 su_su:我中间有几天感觉腿软，所以不要去运动啊。)太好啦，有过来人指导.......[iss (11-23 19:24, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]164楼
(引用 iss:我还好啊，不过也不是那么多就是了，因为吃的少吧我今晚怎么一下觉得好饱啊，一杯酸奶，200g ham其实很多啊有没有)其实是蛮多的，所以那天我把这顿放中午吃了结果我记得下午还是到了4 5 点华丽丽的饿了。我打算以后有肉的都放中午吃，晚上可以吃素点，困了大不了去睡觉咯 [aliali (11-23 21:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]165楼
(引用 su_su:我中间有几天感觉腿软，所以不要去运动啊。)我有的时候也有腿软的感觉经你一说我才想起来，sigh刚才晚饭后我又转腰200下，应该不算运动把[aliali (11-23 21:48, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]166楼
(引用 aliali:其实是蛮多的，所以那天我把这顿放中午吃了结果我记得下午还是到了4 5 点华丽丽的饿了。我打算以后有肉的都放中午吃，晚上可以吃素点，困...)从善如流。。。我把晚上的火腿现在当成午饭了。。。吃的好过瘾阿[iss (11-24 11:05, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]167楼
(引用 aliali:我有的时候也有腿软的感觉经你一说我才想起来，sigh刚才晚饭后我又转腰200下，应该不算运动把)我晚上直接就放平了...你很厉害啊中午吃很饱....早上穿一条裤子，居然略有富余....感动之下打算下午翘班半天去逛街hoho[iss (11-24 11:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]168楼
哈哈我想我到了看各种美食都想吃的阶段了昨天看那种卖锅的广告上的事物，觉得各种好吃。sigh，但是看到真的食阁里面事物反正没有那么激动的情绪，我就是在看图片yy~~~~~~~~~~sigh
明天是第七天了，好怕怕。。。
不知道那顿熟肉是饭晚上吃还是中午吃好啊[aliali (11-25 9:00, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]169楼
(引用 aliali:哈哈我想我到了看各种美食都想吃的阶段了昨天看那种卖锅的广告上的事物，觉得各种好吃。sigh，但是看到真的食阁里面事物反正没有那么激动...)现在对各种食物味道的记忆非常清晰.....[iss (11-25 15:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]170楼
(引用 iss:现在对各种食物味道的记忆非常清晰.....)我也是啊，我现在满脑子都是马来西亚的什么花生糕鸡宅饼什么的平时没觉得那东西有多好吃，可是今天就是好想看到他们，我看我这几天都不要看其他食物的图片好了。
倒也不是说多想吃那些东西，我觉得我就是每天照着是食谱吃觉得太boring了。
今天第六天啦，明天大坎来了，截止今天早上，减了2.2kg，我觉得还算满意啦~~~~~~~
hold 住 hold 住 hold 住~
我每天就是上班上班后就马上回家吃饭睡觉，日子过得好无趣啊，都不敢在街上走太久 就怕忍不住~[aliali (11-25 16:38, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]171楼
(引用 aliali:我也是啊，我现在满脑子都是马来西亚的什么花生糕鸡宅饼什么的平时没觉得那东西有多好吃，可是今天就是好想看到他们，我看我这几天都不要...)好饿啊，看片看片睡觉，希望今天快点过去[aliali (11-26 10:57, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]172楼
(引用 aliali:好饿啊，看片看片睡觉，希望今天快点过去)只是“想”吃？ 我已经被《深夜食堂》诱惑得半夜自己动手弄饭吃了。。[Mathilda0518 (11-26 21:22, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]173楼
(引用 Mathilda0518:只是“想”吃？ 我已经被《深夜食堂》诱惑得半夜自己动手弄饭吃了。。)哎你也在吃歌本哈格么？所以我说要早点睡觉睡着睡着日子就过去了呵呵第七天很饿很饿啊，偷吃了8个巧克力豆，我果然意志薄弱，还好早上起来体重还是有下去，今天开始第8天了，又开始重复菜单，好boring好boring啊~~~~[aliali (11-27 10:20, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]174楼
(引用 aliali:哎你也在吃歌本哈格么？所以我说要早点睡觉睡着睡着日子就过去了呵呵第七天很饿很饿啊，偷吃了8个巧克力豆，我果然意志薄弱，还好早上起�...)多幸福啊，我在陪儿子吃M记，下午还得去骑脚踏车啊啊啊[iss (11-27 14:01, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]175楼
(引用 iss:多幸福啊，我在陪儿子吃M记，下午还得去骑脚踏车啊啊啊)晚上吃饭看到舍友煮的泡面 好想吃啊不过忍住了没吃 这个日子快结束吧 实在是受不了了[aliali (11-27 21:12, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]176楼
(引用 su_su:======== 第8天 （12Sep）========第8天开始重复第1天的食谱了,所以没有继续拍照了。 Morning: 1 cup of coffee and 1 sugar cube. Afte...)平台了四天,第八天终于又掉了一斤啦哈哈[iss (11-29 12:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]177楼
(引用 iss:平台了四天,第八天终于又掉了一斤啦哈哈)我头几天掉得很快，从第九天过后就没变过，555.。。。[su_su (11-29 14:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]178楼
(引用 su_su:我头几天掉得很快，从第九天过后就没变过，555.。。。)你可能本来就瘦吧？我前三天掉了快２公斤后来就没动了昨晚拼命忍住没吃晚餐 想着要是还不动我就暴下。。。
希望照这个势头下去 其实我要的不多 我要的真的不多 哈哈[iss (11-29 14:50, Long long ago)]
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(引用 iss:你可能本来就瘦吧？我前三天掉了快２公斤后来就没动了昨晚拼命忍住没吃晚餐 想着要是还不动我就暴下。。。
希望照这个势头下去 其实我要�...)哈哈我现在已经很习惯这个吃法了就是牛肉吃多了好腻味感觉我这2个月都不想再吃牛肉的感觉 好boring
现在就想食谱快点结束
[aliali (11-29 15:50, Long long ago)]
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