(引用 materialist:最喜欢炸薯条，和可乐，蔗糖等食物了。每天吃麦当劳，真好。从来不运动，只是静坐，同时抽大烟，真是享受。每天睡不超过2小时，剩下的时�...)马蹄怎么睡那么少？外星人？？？
我要是连续5天睡5个小时，之后就要花一个全天睡觉。[香辣蟹 (5-3 21:36, Long long ago)]
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(引用 ursualr:也许楼主说的是那种冲泡的麦片?很甜的那种?那种估计很多糖份.)QUAKER的燕麦片，无糖的[香辣蟹 (5-3 21:38, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]62楼
(引用 littlefish:觉得大家都睡得很少亚最近压力很大，偶尔失眠。有时候赶工，不过最晚也撑不到一点钟 不过只要没有这些干扰，在老公的监督下，每天11点睡...)羡慕你正常的睡眠时间，我也要修炼一下～～～[香辣蟹 (5-3 21:38, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]63楼
(引用 soc胖浪人:我的...水：红茶若干杯，一袋豆浆，每天一瓶牛奶或者果汁（两者交替，在pgp超市买的） 水果：不保证每天 食物：已经连续吃了大半个学期�...)大学生活是比较不规律相信intern的时候就好了，我很多朋友大学都是凌晨睡的，intern时期11点不到就睡了。[香辣蟹 (5-3 21:41, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]64楼
(引用 南瓜:我？？？)哎呀，搞错了！对不起二位了，更加对不起DJay。
向三位斟茶谢罪、之后面壁思过。[香辣蟹 (5-3 21:43, Long long ago)]
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(引用 蓝莓儿:我现在的完全无运动的生活状态 >__...)jj的健康生活真是让人羡慕向你学习，早睡早起，少吃淀粉类食品。[香辣蟹 (5-3 21:46, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]66楼
(引用 毒鼠强:生活状态饮食，早饭没有，中午饭在canteen基本上两点以后，晚饭从来不见太阳。 只喝凉开水，省钱。。。 晚上11点左右睡觉，当然也有人�...)规律的不规律生活我一直把做实验看作是一种运动。[香辣蟹 (5-3 21:49, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]67楼
(引用 香辣蟹:马蹄怎么睡那么少？外星人？？？ 我要是连续5天睡5个小时，之后就要花一个全天睡觉。)马蹄天天上网抽筋呢，非要搞得与众不同他才开心呢，你别听他瞎掰！[doublex (5-3 22:06, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]68楼
(引用 materialist:最喜欢炸薯条，和可乐，蔗糖等食物了。每天吃麦当劳，真好。从来不运动，只是静坐，同时抽大烟，真是享受。每天睡不超过2小时，剩下的时�...)那个，大烟你有啊，能匀我点儿不。。。:$ 我这儿断货好久了，眼泪鼻涕哗哗的往下流啊。。。。。
[毒鼠强 (5-3 22:21, Long long ago)]
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不吃油炸食品，不喝碳酸饮料，不吃方便面减肥的时候每天游泳（一年有三分之一的时间在减肥）
每天都吃蔬菜，水果，牛奶
每天都睡>8小时
不好的是经常反复减肥，偶尔暴饮暴食，爱吃甜食，偶尔晚睡[zizi (5-4 0:23, Long long ago)]
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哎～了解我生活方式的人都怀疑我怎么还活着。。。
[nazi (5-4 1:22, Long long ago)]
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(引用 zizi:不吃油炸食品，不喝碳酸饮料，不吃方便面减肥的时候每天游泳（一年有三分之一的时间在减肥） 每天都吃蔬菜，水果，牛奶 每天都睡>8小时...)zizi的生活很幸福，不用减肥了，健康就好[littlefish (5-4 10:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]72楼
(引用 FoxFire:最近特别健康, 主要是老妈来了的缘故早餐是老妈包的包子, 或者叶儿粑, 有时喝燕麦粥 在公司冲杭菊+枸杞+玫瑰来喝 午餐是自带的便当, 一般...)wakaka, 看见这帖突然就知道foxfire是谁了！！！！[南瓜 (5-4 12:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]73楼
(引用 邓可:我的。。周末踢球。。平常希望可以游泳。。。基本上不走路。。。
有时候去泡吧。。很运动的。。。
喜欢吃油炸的。。。。
能吃很多。。...)我的...周末打扫屋子做家务，和jm逛街。。平时运动不多，但走路很多。。。
偶尔去泡吧。。
几乎不吃油炸的，从小养成的习惯。。。
能吃很多。。。除了油炸的基本上都可以吃。。。爱吃胡萝卜。。。
喝酒还勉强过得去。。。
平时睡眠时间在晚上11点多到1点多左右，6点钟起床。。。
周末睡得更晚，起得也晚。。。
咖啡一般只喝latte和mocha，少喝，还好。。。
基本不喝碳酸饮料，喝清水和果汁。。。
改进。。。慢慢来吧。。。
[菀子 (5-5 1:05, Long long ago)]
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我今天在巴蜀人家光虾就吃了有8,9盆~~~现在肚子还鼓着~已经受不了自己这种暴饮暴食症了~
我要好好作息饮食，重新做人。。。。。[piggy99 (5-5 2:16, Long long ago)]
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(引用 毒鼠强:那个，大烟你有啊，能匀我点儿不。。。:$ 我这儿断货好久了，眼泪鼻涕哗哗的往下流啊。。。。。 )问我要[simomo (5-5 14:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]76楼
超喜欢吃油炸和辛辣的食物每天至少一杯咖啡一杯奶茶，很少喝清水。午餐不定时，忙的时候就skip。晚餐也不定时，什么时候回家什么时候吃，一般是8，9点的样子，而且是胡乱吃，零食什么的就当一餐。不喜欢蔬菜和水果。两年来完全不运动。比较健康的一点大概就是睡得多 -_-"
看了别人的生活方式，忽然觉得自己有多么的不健康阿。。。[四季豆 (5-5 14:48, Long long ago)]
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我的。。。一天吃五餐：荤的素的都有，但是不吃甜点，水果除外。偶尔吃吃buffet。
睡觉：10点半到7点半
运动：每天走路两分钟到bus-stop，其余时间不是坐着就是躺着。
p.s.此生活方式不适合平常人，除非你是孕妇。[黯然销魂饭 (5-5 14:51, Long long ago)]
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(引用 黯然销魂饭:我的。。。一天吃五餐：荤的素的都有，但是不吃甜点，水果除外。偶尔吃吃buffet。 睡觉：10点半到7点半 运动：每天走路两分钟到bus-stop�...)你的生活好健康啊太羡慕了~！！[小土 (5-6 10:58, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]79楼
算了，我也写下我的。坚持每顿都有肉或者海鲜，豆制品。尽量自己做饭，吃一个好心情，也比较有家的感觉。
以前很喜欢蔬菜，现在觉得蔬菜嚼起来，很费牙，而且对脸型不好，可能会导致长皱纹什么的（我妈告诉我的，不知道真假），就喝蔬菜汁。
绝对不吃早餐。
从来不喝咖啡，不太喝饮料，最近总喝白水或者胡萝卜汁，不喝碳酸饮料
前几年坚决不吃淀粉类的，为了减肥。现在不吃米饭，喜欢吃面条，饺子之类的。
家里总放着几瓶酒，喝酒放松心情，对女人非常重要（我妈说的，不晓得真假）。
运动出汗，担心毛孔会变大，胖了就吃减肥药（最近在吃）。失眠就吃安眠药，减肥胸部缩水就吃点中药补回去。
每天强迫男朋友接受我的全身按摩，目的是为了活动自己全身的肌肉和筋骨，同时有一个调戏别人的好心情。
每天坚持XXX，以保持足量的运动和激素平衡，心情也舒爽。
[小土 (5-6 11:10, Long long ago)]
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