忍不住来说说水果面膜首先偶对科学产品抱不信任态度。越听说超级好使的，偶就越怀疑副作用大。一己之见哈。
但一向有句话说，“食补不如药补”，化妆品好比皮肤的药，水果蔬菜这些取之天然的东西，比较容易吸收，应该算做“食”范畴内。食和药的区别就是，食见效慢，需要持之以恒，而药见效快，效果好，但往往会有副作用。
当然市面上也有很多所谓天然芦荟精华，青瓜精华，甚至海底藻泥之类的东西，听起来也很诱人。不过偶还是不知道这些东西商家到底放了多少，而且拿芦荟敷一晚上就绰绰有余，吸收也很不错，干吗非得用精华。
好了扯远了，好象来宣传偶的美容理念一样。：P
说说专家的美容理念吧。一是睡，二是吃，最后才是基本保养。
偶自己就要这方面的深切体会，大学几年睡得不好，吃得马虎，把本来好好的除了青春痘什么毛病都没有的皮肤弄得很疲惫。现在~~睡得好的时候，早上起来皮肤鲜嫩有光泽，痘子什么的都很平复，睡得不好就很糟糕了，相信MM们都有这个经历吧。吃的方面~~排骨汤，鸡汤，白木耳莲子之类的喝下去以后，整个人都焕发光彩啊。
食和睡的好的结果是不光皮肤受益，连脸色也会好很多。
说基本保养吧，据我所知已经证明比较好的东西有这些：芦荟，牛奶，黄瓜，柠檬，蜂蜜，鸡蛋，淘米水。。。哦应该还有，但是想不起来了。
说几种我自己试验过的吧。
1。芦荟 （可以在很多Shop N Save买到，IMM也有）
a）芦荟的用法有很多种，懒的方法就是切一段下来，将胶体直接敷上去，滑而且凉，真正的具有美白功能，而且可以平复青春痘。
b）芦荟搅汁喝，或者切成小块用蜂蜜浸泡做甜品，也很不错。口服的结果是促进消化，并且帮助排毒。现在著名的芦荟排毒胶囊其实也是一个原理。
c）还有一种可以长期使用的办法，把皮去掉绞汁密封存放，需要用的时候拿出来涂，大约可以用一到两星期，但是我觉得不够新鲜。特别是在新加坡这样的天气。
2。蜂蜜鸡蛋
蜂蜜鸡蛋可以使皮肤嫩滑，而且掺柠檬汁的话可以去青春痘。（柠檬汁很刺激，可以少放一点）用法就是一个鸡蛋黄，放几勺蜂蜜，一点柠檬汁。密封保存可以一到两星期。另外可以放一些麦片，（那种纯麦片，三合一的就免了），搅成糊状。这样涂在脸上的液体就不会流下了。涂后脸上亮亮的，可以使皮肤紧实有弹性，据说可以去皱纹，偶没有皱纹，因此不具备实践经验。
3。黄瓜
a）很小就在电视上看到女人顶一脸黄瓜片，煞是恐怖。其实黄瓜放上去满清凉，很舒服。片要薄薄的，才容易吸收而不会使皮肤不透气。
b）黄瓜水也不错，掺在其他面膜成分里，可以避免色素沉积。
4。鲜奶
新加坡不容易找到鲜奶，卖的那种又太贵。所以偶没有试过。用牛奶洗脸应该不错吧，但是偶没有试过。
5。淘米水
这个，通常淘米的时候会望脸上洗几遍，很难说有没有效果，不过以前在家，早上都是这样洗脸的。滑滑的很舒服呢。
6。小麦草水
现在这个东西正在流行。我买了些回来，觉得味道不大好调，草腥味不容易去掉。但是确实排毒功效很好，早上喝一小杯作用就很大。。但是自己绞汁累死了，因为需要一绺一绺的绞，就算这样还是经常会缠到一起。40分钟才全部弄完 >_< 最后看见剩余纤维在搅拌机里，心疼啊。小小一包卖2。70， IMM有帮忙榨汁的，我去看了一下，只用四分之一包的草，弄出一小瓶居然卖1。50。哼哼，心里就平衡了。
这些东西虽然都试过，其实已经很久没有做了。懒啊。。。 ：S 美容一方面是方法，另外一方面当然是毅力。。。不过做的时候其实是很开心的，特别是甜品，可以一举两得。：）
嗯。鼓励鼓励自己。。大家共勉吧。吃得好睡得好，看起来也好的话，生活才更美好呀。
欢迎指正，欢迎补充。欢迎更多的分享。：）
[原非 (9-6 16:24, Long long ago)]
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绿豆粉+蜂蜜，调成糊当面膜，据说有美容功效不过偶猜把它煮来吃了味道一定也不错吧！:P[pumpkin (9-6 16:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼
(引用 pumpkin:绿豆粉+蜂蜜，调成糊当面膜，据说有美容功效不过偶猜把它煮来吃了味道一定也不错吧！:P)哪里去找绿豆粉呢[原非 (9-6 16:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
(引用 原非:哪里去找绿豆粉呢)1. 从国内带。2。自己磨 :P现在国内这样粉那样粉的可多了，都可以试试，边吃边抹。hoho~~~
[pumpkin (9-6 16:48, Long long ago)]
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en..芦荟做甜品的话，怎么去皮呢？似乎有点难度！[pumpkin (9-6 16:57, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
(引用 pumpkin:en..芦荟做甜品的话，怎么去皮呢？似乎有点难度！)切切切!两边去刺,然后去皮.
容易切手其实...但是芦荟居然有快速恢复伤口的神气功效!
那次弄芦荟时候切了一个很深的伤口,完全不疼,也没有流血,简直神了.过后想想,才明白是它的作用.还有,蚊虫叮咬或者哪些地方痒,涂这个也很好.;)
不过,还是小心手的好.:)[原非 (9-6 17:02, Long long ago)]
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(引用 原非:切切切!两边去刺,然后去皮. 容易切手其实...但是芦荟居然有快速恢复伤口的神气功效! 那次弄芦荟时候切了一个很深的伤口,完全不疼,也没有�...)这样说不会造成明天IMM芦荟脱销吧..>_<[原非 (9-6 17:03, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
(引用 原非:切切切!两边去刺,然后去皮.
容易切手其实...但是芦荟居然有快速恢复伤口的神气功效!
那次弄芦荟时候切了一个很深的伤口,完全不疼,也没有�...)不是啊, 只要瓣开就可以了,把厚实的一小块芦荟从中间瓣开, 分成两片, 然后就可以用了
以前我家里有种一棵, 我老姐天天用...
还问我要不要用, 我当场撅倒好多回...[asper (9-6 17:08, Long long ago)]
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(引用 asper:不是啊, 只要瓣开就可以了,把厚实的一小块芦荟从中间瓣开, 分成两片, 然后就可以用了 以前我家里有种一棵, 我老姐天天用... 还问我要不...)偶们是说做甜品.[原非 (9-6 17:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
(引用 原非:这样说不会造成明天IMM芦荟脱销吧..>_)不会啊, 我今天就打算去批发一大堆明天等在IMM门口....保证它IMM一个也卖不掉..[asper (9-6 17:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
(引用 原非:哪里去找绿豆粉呢)有卖的。问嚏嚏~不过涂上很吓人的。^.^[小蹦 (9-6 17:18, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
(引用 asper:不是啊, 只要瓣开就可以了,把厚实的一小块芦荟从中间瓣开, 分成两片, 然后就可以用了 以前我家里有种一棵, 我老姐天天用... 还问我要不...)嗯，掰开就可以我家也种了的。^.^[小蹦 (9-6 17:19, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
(引用 原非:哪里去找绿豆粉呢)绿豆粉在NTUC和IMM都有卖的。就和面粉什么的放在一起。我见过得，仔细找找。很小的一包。有的是一卷的。[meiyouren (9-6 18:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
偶开始怀疑自己是不是个女的...大家都真的真的太太太注重外表方面了......
偶只用一种护肤品,那就是洗面奶了...
据说洗脸以后还要什么toner,moisturizer,day cream,nite cream,eye jel,whitening essence,mask.....etc
以前看roommate花不下三位数买这些,做这些,偶真的觉得怕了,而且也没见得皮肤变多好...反而好象越来越没有原来的好看....
一位结了婚的姐姐对偶说,用这些东西会有依赖性,chemical什么的...
偶觉得她说得很对呀,作为一个女生,偶还是劝大家还是少用吧
总觉得年轻就是美丽,不需要这些的,就是象偶这样越来越老的人,偶反而觉得虽然不再青春,但是却是种成熟的魅力呢...
大家同意不?
这么复杂的东西,偶是真的懒得做,感慨一句:还是做男生好呀......
[黯然销魂饭 (9-6 18:49, Long long ago)]
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(引用 黯然销魂饭:偶开始怀疑自己是不是个女的...大家都真的真的太太太注重外表方面了......
偶只用一种护肤品,那就是洗面奶了...
据说洗脸以后还要什么ton...)乖，我支持你！我有个国内的女性好友也和你想法类似，从来不往脸上抹乱糟糟的东西，但是我觉得她很有魅力。
还是那句话，自然美最好。。。[江南渔夫 (9-6 19:05, Long long ago)]
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(引用 黯然销魂饭:偶开始怀疑自己是不是个女的...大家都真的真的太太太注重外表方面了...... 偶只用一种护肤品,那就是洗面奶了... 据说洗脸以后还要什么ton...)所以偶在请教原非如何吃，而非如何“敷脸” :P[pumpkin (9-6 19:07, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼
(引用 江南渔夫:乖，我支持你！我有个国内的女性好友也和你想法类似，从来不往脸上抹乱糟糟的东西，但是我觉得她很有魅力。 还是那句话，自然美最好。。): | 真是分特.[原非 (9-6 19:07, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼
(引用 原非:: | 真是分特.)分特，有人找！[江南渔夫 (9-6 19:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼
(引用 pumpkin:所以偶在请教原非如何吃，而非如何“敷脸” :P)我倒！~~ 果然对吃情有独衷[江南渔夫 (9-6 19:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
(引用 黯然销魂饭:偶开始怀疑自己是不是个女的...大家都真的真的太太太注重外表方面了......
偶只用一种护肤品,那就是洗面奶了...
据说洗脸以后还要什么ton...)真奇怪啊. 爱美不是很正常嘛.难道饭饭不觉得年轻漂亮让你自豪嘛,我是讲如何维护才让你保持么.
人之常情对吧.:)
我就是觉得保养很重要,这不是什么太注重外表.那些明星卸妆后都不敢以真面目示人,是化妆品害人啊.
所谓自然,是真实的一张脸仍然美丽,保养是打造你真实的脸,而不是遮盖一层假面具. 恩,当然我自己本身也很少做那些东西,但我认为这些东西比化学药品的化妆品对健康更有好处,所以介绍给大家而已.
我相信大多数MM还是很在意外表的,也许饭饭你是个例外罢.
[原非 (9-6 19:14, Long long ago)]
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