(引用 haomi2015:是的，我听说有慢跑2年，过敏好了的。)我好像慢跑小几个月，每周两三次左右明显改善. 后来太懒，没定时运动，但是后来鼻子也没什么明显不舒服.
你可以运动一段时间试试. 唉！鼻子堵塞头痛嗜睡的痛苦我太了解了.
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[vickychen (6-23 11:38, Long long ago)]
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远离过敏源就好了我鼻子对纤维和旧家具里面的灰尘与味道过敏，在家里的老房子一分钟也待不了 搬了新房好一点，现在来新加坡已经没犯过了，但是一回到老房子又开始了；然后就是现在套被子的时候动作要小一点，不然鼻子也容易痒，不过过会就好了；然后经常打扫 开窗通风[Olivxxxxxxxx (10-14 13:18, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]22楼
(引用 huaxinzy2015:是啊 之前也是有病乱投医 没少试各种药吃的 喷的 塞的 去医院机器清洗都做过 万万木有想到最后父母单位的一个老大夫 就用简单的两瓶禄霉�...)庆大霉素以后不要乱用对耳朵伤害非常大，家里就有人吃了这个亏。 [本文发送自华新iOS APP] [ying422 (10-14 19:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼
过敏源1. 远离过敏源，去医生那做一个过敏源测试，才能正确判断。
2.服用抗组胺药物。
3. 每日盐水喷鼻/洗鼻。
4. 喷激素类药物。
5. 多锻炼，增加身体抵抗力。多跑步，不要游泳。
6.新加坡有脱敏治疗，疗程2年，你可以咨询一下。
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[casper9905 (10-14 19:45, Long long ago)]
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(引用 S5316:我是游泳之后得的过敏性鼻炎游完鼻子就滴水，以为感冒，后来每天醒来打喷嚏，回国看了，医生开的曲安奈德鼻喷雾剂，有点作用，但还是时好...)过敏性鼻炎最忌游泳了 [本文发送自华新iOS APP] [casper9905 (10-14 19:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]25楼
(引用 又来狮城:每日冲洗鼻子（用 Watsons/Guardian有的卖的美国产品）叫 NeilMed, 一个挤压瓶，和溶剂粉末若干。用了很多年，觉得很好。 就是温盐水从一...)为什么我每次用都感觉水跑进耳朵里了我并没做过吞咽动作啊 [本文发送自华新iOS APP] [1jia1 (10-14 20:17, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]26楼