想去配付眼镜，最后带回来一台睡眠呼吸机。最近几年，近视眼看小字越来越不清楚，觉得像是近视+老花。本来准备直接去眼镜店配付渐进片，不知道怎么“灵机一动”，觉得应该先去做一下眼睛检查。
于是去了中央医院全国眼科中心，一通检查后，医生告诉我，右眼视神经变薄。嗯？这是啥意思？医生说最坏的结果是可能会变成青光眼。青光眼听说过但是不记得会怎么样。医生又说，青光眼最坏的结果是失明！这个完全懂了，咋办呢？医生说青光眼一般由高眼压引起，所以要点眼药水降低眼压。这个容易啊，睡觉时点眼药水就是了，也不麻烦。然后医生给我检查眼压，然后一脸囧样的说我的眼压正常甚至偏低。视神经变薄不是眼压高引起的。。。那咋会变薄呢？难道我揉眼睛太用力了？
医生又说还有种可能，他也不知道理论依据是什么但是他的师傅，师傅的师傅都这么说，让我去睡眠科检查睡眠。。。这下换成我懵了。话说我的睡眠一向非常得好，头沾枕头5分钟内必然睡着。我抗议啊，不过人家坚持要我去检查，写了份推荐信就把我推到睡眠科去了。
然后又约时间去睡眠科，做了份按卷调查，我刷刷的几乎所有的问题（睡眠问题症状）都选 No，我觉得自己就不该来，浪费时间不说还要100多快钱。医生问我晚上有没有打鼾，我说如果仰天睡时会打鼾，侧睡时就不会。医生说借给我个仪器，带回家去，睡觉时戴在身上，可以检查呼吸情况。借一晚上就要 400 多块钱。小月月说我的天呐。抢钱啊。
回去就戴了睡觉，手上戴着这玩意儿不舒服，一晚上没睡好。。。我其实担心没睡好影响记录的数据，想着不算再测一晚上，但是一想又要400多就怂了。然后早上送回去，把记录的数据打印出来给医生看。医生说我一小时有20次睡眠窒息，属于中度睡眠窒息症！一般人小于5次，5-15次算轻度。
我听了是一脸的诧异，从来不觉得睡眠有问题，怎么配眼镜最后弄成睡眠窒息了？会不会睡着睡着就死了？呃，这个不会死，睡眠窒息时呼吸不通，氧气不足，会引起其它慢性病比如高血压青光眼。至于为什么氧气不足会引起眼部病，他也不知道。。。
那咋办呢？手术或者物理治疗设备。比如我这种情况，鼻子非常健康，睡眠窒息可能是由咽道窄引起的，可以考虑用呼吸器，立竿见影但是每天睡觉都要用，然后还给我看图片，我一瞅那些人躺着闭着眼睛，脸上带着面罩，还有线管连到边上的台仪器，完全就是重病随时会嗝屁的感觉。那机器还贵，近2千块一台，可以试用一个月。
反正我被那些医生说得晕乎乎的，先试试再说吧，还没决定要不要买。
据说男人如果打鼾，几乎一半都有可能跟这个睡眠窒息症扯得上关系，但是大家几乎都不会去看医生。
我这几天就一直在琢磨，要不要把它当回事呢？
该帖荣获当日十大第8，奖励楼主4分以及6华新币，时间：2019-12-19 22:00:07。该帖荣获当日十大第4，奖励楼主12分以及18华新币，时间：2019-12-20 22:00:01。 [cpap (12-19 18:08, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

可以让你的枕边人帮你观察一下有没有窒息？ 　[本文发送自华新iOS APP] [无聊的我 (12-19 18:14, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

需要的听说很多那种无病无疾，梦中安详去世的，事实上都是窒息而亡。 　[本文发送自华新手机Wap版] [留名 (12-19 18:14, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼

(引用 无聊的我:可以让你的枕边人帮你观察一下有没有窒息？)她只说我会打鼾，很响，如果仰天睡的话。侧睡就没声音。[cpap (12-19 18:17, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼

什么鬼，机器一晚上几百新币？？[高山流水 (12-19 18:18, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼

(引用 留名:需要的听说很多那种无病无疾，梦中安详去世的，事实上都是窒息而亡。)那些是很严重的吧？还有其它慢性病的。正常人睡觉每小时都有几次停止呼吸。（停止呼吸10秒就算一次）[cpap (12-19 18:19, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼

(引用 高山流水:什么鬼，机器一晚上几百新币？？)那玩意儿叫 WatchPAT。[cpap (12-19 18:20, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼

中央医院全国眼科中心请问需要预约吗？怎么个收费法？

感觉我的眼睛也不舒服 　[本文发送自华新手机Wap版] [vitesse (12-19 18:37, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼

(引用 vitesse:中央医院全国眼科中心请问需要预约吗？怎么个收费法？ 感觉我的眼睛也不舒服)可以去 poly clinic 看，再refer 过去。或者自己打电话去预约。我就是这么干的。 　[本文发送自华新手机Wap版] [cpap (12-19 20:27, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼

自从知道了这个很吓人的名字后，我就 Google 研究了一下，一堆症状然后自己对号入座，居然有几样是符合的，比如起床时口腔非常干；白天会无缘无故的偏头痛；无聊看电视时会突如其来的极度犯困。不过网上查病，通常是替自己添堵。

买台呼吸器，钱不是问题，主要是每天都要戴着睡觉，那我的下半生也太悲催了。 　[本文发送自华新手机Wap版] [cpap (12-19 20:36, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼

(引用 cpap:自从知道了这个很吓人的名字后，我就 Google 研究了一下，一堆症状然后自己对号入座，居然有几样是符合的，比如起床时口腔非常干；白天会...)睡眠科叫啥哪个医院有呀？ 　[本文发送自华新iOS APP] [leongfei (12-19 21:23, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼

睡觉打呼噜的 感觉多半会有呼吸暂停的问题如果体重偏重可以考虑减肥 咽部脂肪减少会有帮助 　[本文发送自华新手机Wap版] [niubee (12-19 21:33, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼

(引用 leongfei:睡眠科叫啥哪个医院有呀？)我去中央医院。Sleep Disorder Clinic 　[本文发送自华新手机Wap版] [cpap (12-19 21:42, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼

(引用 niubee:睡觉打呼噜的 感觉多半会有呼吸暂停的问题如果体重偏重可以考虑减肥 咽部脂肪减少会有帮助)怎么锻炼才能减少咽部脂肪？ 　[本文发送自华新手机Wap版] [cpap (12-19 21:58, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼

(引用 cpap:自从知道了这个很吓人的名字后，我就 Google 研究了一下，一堆症状然后自己对号入座，居然有几样是符合的，比如起床时口腔非常干；白天会...)对听你的描述你确实是osa症状。你的名字哈哈就是你现在睡觉用的这个, cpap。
不知道楼主bmi高吗？脖子粗不粗？ 　[本文发送自华新iOS APP] [花开水暖 (12-19 23:03, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼

要重视的我公司培训过相关信息，我还不知道新加坡就有类似检查。就那个老师所说，带了呼吸机睡觉的人第二天早上反应，活了这么大才知道睡醒原来应该是这种感觉的

话说眼睛问题，咽部脂肪问题，我感觉少看手机多锻炼身体都能解决 　[本文发送自华新手机Wap版] [sunnyone (12-19 23:35, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼

(引用 花开水暖:对听你的描述你确实是osa症状。你的名字哈哈就是你现在睡觉用的这个, cpap。 不知道楼主bmi高吗？脖子粗不粗？)bmi 23.9，大概处于正常的边缘。脖子最近几年开始疯长肉，看上去挺粗，摸一摸也确实都是肉。[cpap (12-20 0:06, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼

大家可以搜一下stopbang，自己评估一下分数，多过3分，就可以考虑去看一下医生了 　[本文发送自华新iOS APP] [花开水暖 (12-20 8:10, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼

买一个抱枕改侧睡，窒息风险要小多了[lgland (12-20 8:18, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼

应该是有OSA了，深情提供自测题和疾病信息一份人类宿疾之一。。目前应该是只有三种专业治疗方案。1. 手术（割掉多余的舌头和咽喉组织）2. 睡觉戴牙套 3. 睡觉戴呼吸机。。



[milesaway (12-20 9:14, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼