怀孕的时候就应该控制体重了不应等到生完才开始控制，我整个孕期增重9kg 娃出生3.45kg
出月子就恢复孕前体重，没有运动
前6个月纯母乳
多吃瘦肉 鱼 蔬菜 少吃白饭等各种淀粉类 　[本文发送自华新iOS APP] [icekopi (8-10 19:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]21楼

晚上那顿别吃米饭 面用玉米土豆代替 　[本文发送自华新iOS APP] [SkyBlue042 (8-10 20:19, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]22楼

这问题好多妈妈都有心急不得会少奶 　[本文发送自华新手机Wap版] [Lilusin (8-11 10:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼

来找我（傲娇脸），我有减肥神器[Aimily (8-11 13:27, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]24楼