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有没有人和我一样? 工作后感觉身体变差了
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我也这样。。。可是我的理由是我觉得自己已经老了。。。[Cathykl (12-11 15:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]21楼

我表示我才工作几个月,每个月都要感冒一次。。比姨妈还准[COM1挣扎者 (12-11 16:31, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]22楼

(引用 COM1挣扎者:我表示我才工作几个月,每个月都要感冒一次。。比姨妈还准)你工作才几个月,上华新次数比姨妈还少  [本文发送自华新手机Wap版] [trueif (12-11 18:03, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼

(引用 COM1挣扎者:我表示我才工作几个月,每个月都要感冒一次。。比姨妈还准)上班前觉得病假根本就用不上..现在才发现根本不是那回事啊生病了请假等到病好再上班吧, 休好几天也不好意思,而且也没那么多病假

带病上班吧, 发现恢复的会超级慢, 一点小感冒就能拖一个礼拜以上..

难道真的是老了..
[singsing1 (12-11 18:18, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]24楼

气候,工作形式和压力我觉得没四季其实不太养人。还有这边饮食习惯问题。
大家都是坐办公室的,脊柱,腰部,肩颈,手腕都有职业伤害。
还有工作压力和工作时长都会造成代谢上的一些问题。
我一天不运动,就觉得身体感觉就会变轻。没有什么力量。

我自己是瑜伽教练。所以我比较推荐的运动是游泳和瑜伽了。游泳如果姿势不当,很容易得游泳肩的。瑜伽呢,是一个全身性的锻炼运动。我的游泳,几乎都是给我做热身,放松,调息的了。嘿嘿。

所有运动都贵在坚持。

自己觉得要是掉肉,还是有氧运动比较好。我昨天连续做了BODYSTEP和BODYCOMBAT,今天肱三头肌,背肌,腰肌严重酸疼。不过我自己膝盖不太好。所以不是很推荐BODYSTEP。


[ruyunruyun (12-11 18:24, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]25楼

地锅油?[flyover2010 (12-11 21:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]26楼

(引用 ruyunruyun:气候,工作形式和压力我觉得没四季其实不太养人。还有这边饮食习惯问题。 大家都是坐办公室的,脊柱,腰部,肩颈,手腕都有职业伤害。 还...)Fitness first? 曾经想去,可是好像都忙的没时间呀  [本文发送自华新手机Wap版] [我是双鱼座岚 (12-12 1:05, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]27楼

工作一年拿了一次mc全是身体好的吧,可是跑两步就喘,心肺功能大大下降。  [本文发送自华新手机Wap版] [滕家的媛媛 (12-12 8:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]28楼

(引用 滕家的媛媛:工作一年拿了一次mc全是身体好的吧,可是跑两步就喘,心肺功能大大下降。)我还一次没那,好多天年假没请呢。。。[冰是睡着的水 (12-12 9:28, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]29楼

(引用 ruyunruyun:气候,工作形式和压力我觉得没四季其实不太养人。还有这边饮食习惯问题。 大家都是坐办公室的,脊柱,腰部,肩颈,手腕都有职业伤害。 还...)求美女传授经验如何成为瑜伽教练的~非常仰慕你NCS——》瑜伽教练这个职业的跳跃啊!!!
赚钱多少我觉得无所谓,做的开心才是最重要的
[小妖霖霖 (12-12 9:52, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]30楼

(引用 滕家的媛媛:工作一年拿了一次mc全是身体好的吧,可是跑两步就喘,心肺功能大大下降。)我也是不太好意思拿MC......迫不得已要去看病的时候才拿……还只去半天的[小妖霖霖 (12-12 9:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]31楼

(引用 trueif:你工作才几个月,上华新次数比姨妈还少)我潜水。。潜水[COM1挣扎者 (12-12 13:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]32楼

(引用 singsing1:上班前觉得病假根本就用不上..现在才发现根本不是那回事啊生病了请假等到病好再上班吧, 休好几天也不好意思,而且也没那么多病假 带病上�...)对对~感冒一次就是一个多星期。。。绵延不绝的感觉啊[COM1挣扎者 (12-12 13:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]33楼

(引用 滕家的媛媛:工作一年拿了一次mc全是身体好的吧,可是跑两步就喘,心肺功能大大下降。)到年底了 发现今年我拿了5天MC[singsing1 (12-12 14:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]34楼

(引用 冰是睡着的水:我还一次没那,好多天年假没请呢。。。)难道生病要请年假? 年假请完了再请病假?[singsing1 (12-12 14:15, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]35楼

(引用 singsing1:到年底了 发现今年我拿了5天MC)一年最多几天mc啊?不懂5天算不算多的……我同事上个礼拜+这个礼拜mc了四天……[滕家的媛媛 (12-12 20:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]36楼

(引用 小妖霖霖:我也是不太好意思拿MC......迫不得已要去看病的时候才拿……还只去半天的)抱抱!你跟我一样!胆子小,没办法,我有两次感冒都难受死了,还坚持在office,想着明天再说吧,明天又说明天再看看吧……[滕家的媛媛 (12-12 20:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]37楼

来坡后,一天不如一天这是肿么了。。[NND (12-12 21:07, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]38楼

(引用 冰是睡着的水:我还一次没那,好多天年假没请呢。。。)年假可以攒一些去明年用的呀~[滕家的媛媛 (12-12 21:30, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]39楼

(引用 滕家的媛媛:一年最多几天mc啊?不懂5天算不算多的……我同事上个礼拜+这个礼拜mc了四天……)我们公司12天。还可以有2个月住院假(有薪水)。[ (12-13 7:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]40楼


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