【其他话题】每天醒来老觉得没睡够怎么办啊？求放推荐松方法虽然是自然醒可总感觉浑身酸痛，尽管起来一会这种疲劳的感觉会消失，但总觉得不舒服啊，梦想着每天醒来可以毫无疲劳的醒来，好想用擀面杖把自己擀平。。。
大家平时怎么放松自己的？
--- 原标题：“每天醒来老觉得没睡够怎么办啊？求放推荐松方法”已由 小妖霖霖 在 2012-05-11 16:48:32 时修改 ---
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[功夫熊猫 (5-5 9:52, Long long ago)]
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马杀鸡...做完睡一觉自然醒就神清气爽了。
还有个不错的方法就是做运动，当天晚上也会睡很好。[Pasiel (5-5 9:58, Long long ago)]
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(引用 Pasiel:马杀鸡...做完睡一觉自然醒就神清气爽了。 还有个不错的方法就是做运动，当天晚上也会睡很好。)推荐个马杀鸡的地方吧 [本文发送自华新手机Wap版] [功夫熊猫 (5-5 10:30, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
你要找到自己放失的内心。就不会累了。 [本文发送自华新手机Wap版] [留名 (5-5 10:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
(引用 留名:你要找到自己放失的内心。就不会累了。)我对天平座没想法……[trueif (5-5 10:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
你起得太早了，小心被鸟儿吃掉。睡前运动运动。
你不是经常跑步么？跑跑再睡觉会好很多吧？[田七 (5-5 10:45, Long long ago)]
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(引用 田七:你起得太早了，小心被鸟儿吃掉。睡前运动运动。 你不是经常跑步么？跑跑再睡觉会好很多吧？)跑了，没有用 [本文发送自华新手机Wap版] [功夫熊猫 (5-5 11:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
睡不够也看不出来呀，反正是熊猫了，眼圈还能黑到哪里去？[龖 (5-5 13:05, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
春天到了，熊猫老兄是不是也。。。[fionna2012 (5-5 13:58, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
(引用 fionna2012:春天到了，熊猫老兄是不是也。。。)............ [本文发送自华新手机Wap版] [trueif (5-5 14:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
+1同问，睡不醒，也睡不好。。。每天浑浑噩噩。。。[Raven (5-5 18:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
(引用 功夫熊猫:跑了，没有用)睡前跑步没用啊，睡前那啥一下，就会睡的好睡的香啦[喵喵吃饭睡觉 (5-5 18:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
(引用 喵喵吃饭睡觉:睡前跑步没用啊，睡前那啥一下，就会睡的好睡的香啦)补充，我现在是啪啪吃饭睡觉...[喵喵吃饭睡觉 (5-5 18:54, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
(引用 喵喵吃饭睡觉:补充，我现在是啪啪吃饭睡觉...)羡慕啊~ [本文发送自华新手机Wap版] [啪啪吃饭睡觉 (5-5 19:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
(引用 啪啪吃饭睡觉:羡慕啊~)羡慕啥子啊，我刚才只是短暂的变身你了而已[喵喵吃饭睡觉 (5-5 19:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼
我昨晚睡了七八个小时，结果下午又睡了近3个小时吃过午饭那个叫困啊，几乎沾着枕头就睡着了。闹钟响了，关了继续睡，接着就开始狂做梦：
梦见家庭主妇的生活，穿着大T和肥短裤，如同8点档的八婆那样蓬头垢面的做家务，跟邻居坡人为了门口的地盘吵架，比如我脚踏车停在门口他非让我搬走之类的，后来去买西瓜，抱着个大西瓜居然肚子变大了，快生了，热的要命，客厅里铺张席子睡地上，肚子大的翻身都翻不动，累的直喘，突然来了个印度大叔磨刀霍霍叫我LG把我拖走去破腹产，拼死挣扎。。。
我婆婆突然敲门进来喊我起床救了我，一头热汗。尼玛这个怀孕的梦居然做了一个多小时，发生的事情我一件也没做过，希望不是未来生活的预演。难道最近备孕无果压力太大了么？？？T_T[凡人 (5-5 19:51, Long long ago)]
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说明你有心事。。。[西蜀霸王 (5-5 19:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼
是不是睡太晚了? 我11点前睡觉睡眠质量很好超过这点起来累得慌 [本文发送自华新手机Wap版] [爱游泳的鼠 (5-5 19:57, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼
多运动。运动多，睡眠质量自然好啊[gzhwyt (5-5 21:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
可以喝点酒安眠，包有效[马龙白兰度 (5-5 21:38, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼