无聊时 伤踝日 很多事情的发生都是出乎当事人的所料的。正在感叹伤怀日子过的有些像学生身上的校服千篇一律地无聊乏味之时，谁料想上天就给我的生活加上了够滋够味的佐料。今天在食堂吃过饭，和同学们说说笑笑走了出来，走在台阶上，正在和别人说要做那一路巴士去地铁站，谁料只觉脚下一晃，反应过来已经是坐在了地上。顿时觉得左脚脚踝一阵疼痛，在原地蹲了一会儿，后面的同学也都干了上来，围着我问这问那，这个来扶我，那个又来帮我替包，虽然脚下疼着，但毕竟有些不好意思。嘴里满是说没事，却觉得似有种冷气从下面涌上来。半跛着走了几步，一个同学开车把我送到了地铁站。
原本要去乌节见见刚从北京回来的朋友的事情也不又要搁浅了，在电话里面便对人家讲了。人家倒是劝我好好休息的话，自己反而觉得有些过意不去，只恨怎么偏偏这个时候伤了脚踝。在车的后座上，不免自己撩开裤子看看，用手摸摸，感觉感觉可是肿了——渐渐地，倒是真能感觉到左面的骨头那里好像肥了一点，但又好似不那样明显，心里不禁说这恐是心理作用也未可知。下了车，往地铁站里面走的时候，突然觉得好像完全不疼了，左转右转也是自如，心下又兴奋起来，说不准等下又能去乌节了。待到进了地铁，在月台登车，趁人不注意时，又看看两边，才觉得左边渐渐有些大了，摸上去软软的，似有若无地多出一块肉来，幸而有条裤子遮着别人看不出来——可是又想，等一下万一车厢很挤，又没有人看得出来，怎么会有人给我让座呢？这不像那些孕妇和老人，外面看着就让人打心底有一种给他们／她们让座的责任感和热情。我这么一个大小伙子，脚底下的事情，谁人会在意呢？转念一想，便是孕妇和老人就一定能有陌生人给他们／她们让座吗？那可未必，他们／她们的苦衷岂不比我来得更深，这样想想，倒似乎并不觉得没有座位算是个什么大不了的损失。不过，所庆幸的是，因为是终点站，我一进去便有些空位子，这才休息片刻。
晚上回到家里，洗澡之前一看，那里已经是明显地鼓起来了，仿佛一个不大不小的肉瘤，又自怜地摸摸两踝，左边有些肉，远不似那一侧颇具骨感。这才想起应该用冰块冷敷一下。打开冰室，恰巧看见前几天冻得冰块。说来也奇怪，上个星期天没来由的突然把剩的半壶凉白开都灌在了小小的冰格里，不出半日就结成了一个个晶莹的小方块。正说这样多的冰块足够放在平时的热水里了，谁承想竟然遇上这等事情，迫不得已被我用塑料袋装起来，敷在脚踝上，一阵刺骨的寒冷，仿佛整个脚都麻木了。一面忍着脚踝的扭伤痛和冰块的钻心痛，心里一面埋怨自己不专心走路，又在楼梯上面摔倒，几个月前滑下十级台阶弄得尾巴骨疼了好些日子。望着那些冰块渐渐化成水，心中不免感叹难道那日鬼使神差弄这些冰块就是为了今日？想到这个，心里又不免为当日的未雨绸缪高瞻远瞩而感到有点兴奋，颇有点自豪的意味。
现在脚上还是隐隐作痛，写下这段文字，只是期盼着明天一早感觉能够好一点，心里也就安慰了。似如此这般，往后真是不敢再抱怨日子无聊了，即便无聊也不会有发些牢骚，在一边伤怀了，谁知道这“伤怀”是不是就应在“伤踝”上呢！[锁麟囊 (8-17 23:30, Long long ago)]
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问候一下来今儿我还摔了一跤，手到现在还生疼。。。。55555[吟哦的鬼魂 (8-17 23:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼
衰仔...我自从大三那会儿打球扭了一次之后就特别小心, 身体都有反射了: 走路或跑步如果脚一没踩正, 马上就势一卸力, 避免再次扭到...
如果情况厉害, 还是要去看医生, 有轻微的骨折或者骨裂就不好了...
[江南渔夫 (8-17 23:46, Long long ago)]
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问候一下来好生将息着
莫要做下病根来，以后伤得就更容易了
[跳舞的妖精 (8-18 9:23, Long long ago)]
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(引用 跳舞的妖精:问候一下来好生将息着
莫要做下病根来，以后伤得就更容易了
)多蒙姐姐记挂着还说病根呢，倒是让姐姐说中了。我这左脚恰恰是小时曾伤过的，素日里但凡转动转动，还隐隐听着骨节作响呢，倒是不痛而已。现如今有呼喇喇来这么一下子，倒是怎么处呢！
今天早上将就着挨到了教育学院这边，还等着下午去瞧瞧郎中呢！当时又不知道哪家的郎中信得过，银子又打紧得很，倒真是屋漏又逢连阴雨。苦命啊！[锁麟囊 (8-18 11:23, Long long ago)]
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给你介绍个推拿铁打，挺好的。。。治疗时也没那么疼，收费也合理：
锦兴铁打馆 Gim Hin
Blk 92 Zion Road
#01-181
Singapore 160092
Tel :67335554 67389356[神州六号 (8-18 14:22, Long long ago)]
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你看医生了没有看到你这帖，才发现竟好几天没上心情了，距离你脚伤也好几天了。
我也扭伤过，脚踝不容易好，而且容易再度受伤的。中西医治疗之道非常不同，西医用物理治疗，上止痛剂推啊揉啊；但中医认为伤到筋的话就不能动，敷膏药，伤势好转后可以用正骨水每天擦，帮助活络经脉，直到康复一些日子后也继续这么做。你最好看中医，恢复过程会很慢，所谓病去如抽丝，但不要心急。[沈喑 (8-21 22:13, Long long ago)]
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