最新进展还有一个月就要跑了，大家的配速联系的如何了？我来点正能量
　[本文发送自华新iOS APP] [柳_29 (6-8 10:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]21楼

跑前一周要做些什么呢看了很多网上的帖子，跑前一周要注意的，五花八门，跑友们有什么好的建议吗？感觉是不是需要多休息，不要跑太多哦？ 　[本文发送自华新iOS APP] [柳_29 (6-25 14:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]22楼

明天就要跑啦！同志们，明天跑起来哇，加油 　[本文发送自华新iOS APP] [柳_29 (7-3 23:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼