[Insanity训练打卡帖+各种锻炼]健康生活正能量
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作者：新生 (等级：3 - 略知一二，发帖：524) 发表：2013-10-22 16:52:05　 34楼　 评分：　
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22.10.2013 - 跑步 5 公里。
中午休息时间跑步5公里,外加仰卧起坐,俯卧撑和其他锻炼,运动时间一小时。
[本文发送自华新手机Wap版]
昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。不可胜在己，可胜在敌
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