昨天打完羽毛球貌似屁屁和胳膊有点酸痛酸痛的，好奇怪啊，达人可以说说如何放松么?
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作者：解老九 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：16) 发表：2012-11-13 18:16:55　 9楼　
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羽毛球是最剧烈的运动之一
央视有期节目播过，在网球，足球，篮球，羽毛球中，羽毛球是最剧烈的运动。而且人有几百块肌肉，不同的运动用的肌肉是不一样的。
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