按时睡觉,比如8点或者8点半。
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作者:qingni2 (等级:11 - 出神入化,发帖:11284) 发表:2024-11-07 12:17:53  楼主  关注此帖
很小的事却在我家无解家有学龄前俩娃,都不睡午觉,关于俩娃作息 爸爸主张:希望早睡早起。 老二不一定比老大要多睡一小时?(按年龄段和以往表现确实需要,但是爸爸不太认可这个) 怎么操作? 晚上顺其自然,困了自然会睡。(妈妈认为贪玩是天性,不催促睡觉会一直玩到很晚很累,可能闹觉,这样并不能做到早睡)。 早上俩娃同时起床。可能需要叫醒老二。(妈妈认为晚上睡晚,早上再叫醒,可能睡眠严重不足,连续欠几天觉,免疫力低下,会积累几天后终有一天受不了自己补回来-比如晚饭还没吃就睡夜觉或者早上想要睡到很晚(但是八点还会被爸爸叫醒),再循环,不利于成长) 妈妈主张:希望早睡早起。 老二比老大需要多睡一小时。这一小时要么晚上早睡一小时,要么早上晚起一小时。 怎么操作? 早睡一小时- 晚上老二先上床睡觉,这时需要老大做些安静的事情,需要妈妈以外的人负责,因为老二睡觉需要妈妈哄睡 。(爸爸认为做不到) 早上自然醒- 早上不叫醒。(爸爸认为全家应该一起起床,至少妈妈必须起来,但是妈妈一起,老二会跟着一起醒,相当于叫醒) --- 该帖荣获当日十大第4,奖励楼主12分以及18华新币,时间:2024-11-07 22:00:02。 --- 该帖荣获当日十大第6,奖励楼主8分以及12华新币,时间:
按时睡觉,比如8点或者8点半。
这样以后上学后就比较容易平稳过渡。上小学基本都是6点就要起床了。至于睡多久,看孩子啊。如果晚上早早困了,就提前,否则可以推后。午睡其实无所谓,本地是幼儿园有午睡,但是小学没有。我家孩子幼儿园的时候就是睡不着,后来和老师沟通,同意单独去看书或自己玩。

目前能睡到自然醒,就尽量不要叫孩子。也就上学前有这个选项。上学后,直到退休前,都没有这个选项。要珍惜。
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作者:qingni2 (等级:11 - 出神入化,发帖:11284) 发表:2024-11-08 20:03:39  2楼
早睡早起不知道那个WBD规定的我从小就受不了,所以总是迟到什么的,校长堵在门口抓,我就干脆旷一节课,反而没事。我这种老师都喜欢,但是我喜欢,哈哈。
你只是从小没有养成好习惯罢了
小孩子睡够了,都会爬起来玩的,特别是去外边。
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