最好不要加时间，每天45分钟已经很大方了。我们家小学的时候都没有给每天的screen time.希望他们每天都下楼玩。假期或者周末想玩游戏必须完成几页练习题，才给玩30分钟。screen time 是很多中学生和家长的矛盾来源。我家现在小学的娃也问过同样的问题，我让他去问一下那个给unlimited screen time的家长愿意不愿意收留他。参加中学的心理学讲座，医生也说要尽量少和晚点给小孩子玩这些电子产品。因为他们还不会控制。