我觉得做一个娃能看懂的图文并茂的时间表，贴在醒目的地方，刚开始讲解清楚遵守时间，以及奖励机制（如果要奖励），时不时提醒他看看时间表，自己说一会儿干啥，干啥，会比较能培养孩子的时间观念。 我娃就是这么训练的。现在小3，同样有每天作息活动时间表。