刚开始控制饮食的时候，我也是不敢吃主食结果血糖不高，体重也轻了。第二次去看营养师的时候，她说，身体需要淀粉类，如果不吃，饥饿会产生一种毒素，会对宝宝不好。主食还是需要吃的。我记得网上查过是有这么回事。