【幸福育儿】求助怎么提高身体素质？
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作者：臭木玲 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：43) 发表：2018-01-22 10:01:54　 楼主　 关注此帖
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【幸福育儿】求助怎么提高身体素质？

生孩子之后经常感冒发烧， 只要娃一有点小感冒必传染 给我？ 要崩溃了！！！！！

怎么提高身体素质啊！！！求助

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作者：rmbmoney (等级：4 - 马马虎虎，发帖：719) 发表：2018-01-22 11:49:31　 2楼
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同感
生完娃之后各种体质差。感冒都不算啥了。以前从没得过的咽炎啊这类的病，最近居然还长了玫瑰糠疹，医生说就是体质差的原因。。。打算开始去跑跑步，吃点维他命啥的。。。
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作者：波丽路仙桃 (等级：9 - 已有大成，发帖：4692) 发表：2018-01-22 12:48:02　 3楼
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锻炼
吃点supplement
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作者：芹菜妹 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：13) 发表：2018-01-22 13:35:53　 4楼
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在 波丽路仙桃 的大作中提到：
锻炼吃点supplement
同意楼上的观点
之前身体状况也不好。全靠锻炼和supplements给调整了过来。我不想当个带菌的妈...
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作者：ellinlin (等级：5 - 略有小成，发帖：2020) 发表：2018-01-22 14:14:59　 5楼
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做运动
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