娃睡的太晚了 据说夜里9-9点半是生长激素分泌高峰

泵了存起来就没有这个麻烦了，产销分离，各不打扰，前提是要有帮手，如果就你自己的话那还是啥时候醒来就亲喂吧，据说磨合一阵子就平衡了

另外夜里其实可以给她规律起来几点喝奶？摸索一下她夜里两次夜奶间隔能睡多久 这样两次喝奶的时间就大致确定了 然后除了这个时间之外的夜醒基本都不是因为饿 慢慢再由两次减到一次

请问美妈怎么安排的？下班到家都六七点了， 吃饭， 洗澡。所以给娃洗澡定在八点。娃洗完吃奶要吃一两个小时才睡。。。 九点都不睡… 是应该把洗澡提前一点吗？

我们也是7点半-8点洗澡 但洗完吃奶半个小时就搞定了！

我也是没帮手夜里刚开始也纠结这个问题，经历几次泵完娃醒后我就不泵了，娃醒才喂...不过这可能也是我奶量一直不多的原因吧。但是太累了，我觉得自己已经尽力了…… 另外娃睡的太晚了，可以提早一点洗澡让娃早一点睡，

给娃断夜奶吧 刚在另外一帖分享了夜里第一次醒的时候 趁他还迷迷糊糊给喝点水 坚决不给奶 慢慢的他知道那个点不是喝奶时间就不会起来喝奶了 断了一顿再断下一顿。你可以试试。 至于Pumb奶 我觉得你的情况可以先忍着第一次别挤 我目前忍过7-8小时不挤 都没事 身体过三天就可以习惯 如果怕回奶 我的经验是可以少挤一次 但是量不能少 比如你夜里挤两次每次能挤150 你就忍着到第二次一起挤 但是一定要多挤至少要挤250以上 最好能把这个量平均分到整天 比如你一天挤5次一共能挤1000 你就先减到一天挤4次 但是总数1000不能变 ，总数不变奶就不会减 ，不然夜里起来两次太累了，我是用Manula的吸奶器,机器的我觉得又慢又难用。最理想的情况是娃能把夜奶断了 你可以至少从10点11点睡到7点起来喂 这也是我的目标 我的二宝现在2个月 能从10喂完睡到3,4点 等我上班就打算把半夜这顿断了。 个人经验希望对你有用

太谢谢分享了。好，看来娃一两点起来哼唧的时候坚决不给奶。 但是除了给水， 不知道有没有其他哄的办法。不是说喂母乳的六个月内不需要另外喂水吗？ pump奶的方法我也做起来。 深深感谢回帖！拯救我们这些夜奶妈妈于水火啊。 至少从你这里看到点希望。 另外， 想问mm，你的宝宝是混合还是纯母乳啊?

你的娃有吃安抚奶嘴吗我觉得用安抚奶嘴也行 重点在于要让他知道这个点你起来也没奶吃，趁着迷糊中赶紧让他把觉接下去睡。 母乳6个月内不喂水这课题，上一胎我也严格遵循，但是这次又看到人家说新加坡天气热 娃会出汗，就算空调房也比较干，可以适当在两餐中喂很少量比如3-5ML的水，我就觉得其实也有点道理，不用那么严格，现在我每天看娃的情况给喝一次半次水。 我目前是纯母乳，我是那种觉得身体可以根据娃的奶量自己调节的，我从不存奶，不像人家说娃喝完如还有要挤出来怕有奶留里面，我觉得娃够喝就行，不多不少最好，主要是人懒觉得喝完还要挤太累了哈，喂奶已经很辛苦了好吧，一直还算幸运2胎都没有遇到过堵奶的问题，感觉是一开始我就把乳腺弄通畅才开始进补有一定关系。 15楼的MM也证实了可以长时间不挤，但是量要保持，早上第一顿亲喂完再把一晚上存的奶挤出来，就能保持一定奶量不用担心回奶。但是两个月就睡整夜真的太令人羡慕啦！以后我也要朝这方向努力，共勉！

分享一点我的娃从2个多月开始睡整宿。晚上9点喂奶，睡到早上6点。这期间我是没有泵奶的，不过早上6点喂了娃，我还会接着泵。现在娃9个月了，奶量维持的还不错。

你的娃有吃安抚奶嘴吗我觉得用安抚奶嘴也行 重点在于要让他知道这个点你起来也没奶吃，趁着迷糊中赶紧让他把觉接下去睡。 母乳6个月内不喂水这课题，上一胎我也严格遵循，但是这次又看到人家说新加坡天气热 娃会出汗，就算空调房也比较干，可以适当在两餐中喂很少量比如3-5ML的水，我就觉得其实也有点道理，不用那么严格，现在我每天看娃的情况给喝一次半次水。 我目前是纯母乳，我是那种觉得身体可以根据娃的奶量自己调节的，我从不存奶，不像人家说娃喝完如还有要挤出来怕有奶留里面，我觉得娃够喝就行，不多不少最好，主要是人懒觉得喝完还要挤太累了哈，喂奶已经很辛苦了好吧，一直还算幸运2胎都没有遇到过堵奶的问题，感觉是一开始我就把乳腺弄通畅才开始进补有一定关系。 15楼的MM也证实了可以长时间不挤，但是量要保持，早上第一顿亲喂完再把一晚上存的奶挤出来，就能保持一定奶量不用担心回奶。但是两个月就睡整夜真的太令人羡慕啦！以后我也要朝这方向努力，共勉！