基于本地气候等客观情况，月子里有什么建议和注意事项?有经验的或者请过月嫂的，月嫂有一些不错做法的，大家能一起交流交流，给准妈妈们一点有用资讯吗？ 我先说说我听来的: 第一，刚生完，马上吃一种这边中药店普遍有卖的去风药，名字是陈李济 追风苏合丸(吃多久，不知道，有了解的吗？)。 第二，月子里不喝普通白水，容易水肿，只喝姜、红枣、枸杞(还有其他什么药材，不了解，知道的可以补充)等一起煮的水。 第三，月子里不接触生水，只用烧开的水。 第四，洗澡用大风艾煮的水，一般中药店有卖。 第五，月子餐前期不放盐，最多放一点点酱青，中后期慢慢加一点盐(至于为什么，不知道，知道的可以解释一下)。 第六，月子餐这边一般吃麻油鸡，猪脚醋(不知道是不是一生完就可以开始吃)。 第七，妈妈前两个星期一直躺着，为了养脊柱。 第八，身体虚会用威士忌煮东西(怎么煮，煮什么，不知道，了解的来说一下)。 第九，睡前妈妈要吃点东西，因为妈妈不能饿，伤胃。 还有别的什么下奶，养身体，以及新生儿喂养等需要注意的地方，希望大家不吝赐教，畅所欲言。 --- 该帖荣获当日十大第3，奖励楼主15分以及22华新币，时间：2017-03-30 22:00:02。

哈哈哈我除了没出门这条遵守了。。。 其余都没有。。 实在不想出门每天都恨不得裸奔，热惨了

我生完娃四天和老公一起带娃办护照大使馆里一洋人姐姐也是刚生完，但人家太牛了：怀里一个sling睡了个小宝宝，手里拿着文件袋装着所以材料，一个人就把护照办了。

我们不能拖啊好像必需在一个礼拜内办好（估计因为还关系的他的DP）。反正人家就是觉得生孩子不是什么大事，生好了就可以来办事了。

哺乳期真的不要沾酒一点点酒精对小宝宝影响很大的 反正我胆小 不敢 楼主要说马来华人都这样 那我就无话可说

月子期间就去朋友趴踢上喝酒的人飘过。。很难忍住，不过会按每喝一杯红酒/一罐啤酒之后三四个小时不喂奶的原则，当然能控制住的话不喝最好～

哈哈哈哈我儿黄疸2个岁月 个把礼拜就去验血一次 想想完全没有必要