现在鼓励妈妈母乳喂养。但是如果真的，自己本身奶不多，或者母乳的过程不顺利，妈妈各种疼痛，乳房各种不适，影响到了妈妈本身的休养，那么请不要纠结什么喂奶粉还是母乳了。其实喂哪种都可以的。母乳不够，就喂奶粉，母乳有了就ｅｘｐｒｅｓｓ出来放奶瓶里喂给宝宝吃。让宝宝早点适应奶瓶好重要的。千万别陷入一定要亲自喂母乳的迷思。１６周的产假你可以作到亲自喂。１６周后你得上班，你得做很多其他的事情，你不可能随时当奶瓶的。所以奶瓶可以在宝宝出生一两周后，介绍给他。让他感受一下，看看反应。选择适当的奶嘴奶瓶。虽然宝宝的直接吸吮可以促进母乳的分泌，可是如果妈妈们用得力的ｂｒｅａｓｔ　ｐｕｍｐ，每两个小时ｐｕｍｐ一次，也是可以促进母乳分泌的。效果和宝宝直接吸吮真的差没多少。所以，让宝宝用奶瓶，妈妈就努力放松，好好休息，挤奶　－　这也是个好辛苦的活啊。我常常半夜起来ｐｕｍｐ。因为怕不ｐｕｍｐ,奶量就少了。坚持ｐｕｍｐ，真的也就不必担心什么肥胖了，你自然瘦。。。把ｐｕｍｐ出来的奶好好收起来，标签，日期，按先后日期给宝宝用奶瓶喂吃。不必买什么温奶的机器，就用自然ｔｈａｗ　－　把冻奶拿出来室温下慢慢解冻，这是最自然的。。。

另外，如果怕母乳的口感不好　（的确不好喝。。。亲自尝过），可以把新鲜ｐｕｍｐ出来的奶当天给宝宝喝。喝不完的才存着，标签，放好。

我家二宝都是先吃母乳吃到最后储存的都没有了，开始喝奶粉。吃母乳的时候，间中我也给奶粉，有时候两种掺在一起。自然过渡到奶粉。我没有奶了，就给他们喝奶粉。现在也看不出有多大差别，不胖不瘦的，一切都正常。