宝妈可以试试通草煲汤。
我妈从国内带来的，生完就和通草煲的汤水，头一个月几乎天天喝，喝到完为止。现在快四个月了，从来没有堵塞过，一涨奶就漏。
不知道新加坡哪里有卖的，可以去药材店问问。