只用free style要30分钟才挤得空，差不多也是3个奶阵。赶时间的时候就先用手挤，把第一波奶阵挤出来（1分钟不到），然后上medela,大概15分钟就空了。
手挤我是一手拿瓶子，一手挤。乳头塞进瓶口，不怕溅出来。手法是以前华新网友推荐过的毒妈手法。