我当时是白天晚上一起训练的方法是一样的，但白天训练比晚上难一些，可能因为光线比较强，也不会太安静，而且白天睡觉的时间本来就短。 我家的第一天中午闹了两个多小时，后来我也陪着一起哭了 :( 后来我就着重晚上，白天呢也是尽可能在他清醒或7分迷糊时放下，但不强求。随着晚上入睡越来越容易，白天也有了改善，尤其现在他会翻身趴着睡，他经常滚呀滚呀然后趴过来就睡着了。