我家是一周岁断的夜奶，白天全奶粉，夜奶是母乳。
当时是觉得一夜醒几回真的是太影响睡眠了，下定决心断掉 ，之前试过一回，真的是哭得很厉害，不忍心。
后来觉得不断不行了，夜里醒了就喂水，不喝，哭，就抱起来哄，第一夜哄了个把小时，
第二夜继续哭，又抱起来哄，第三夜哼唧了两声，喝了几口水就睡了，夜奶就彻底断了。

我觉得要快的方法，就只能让他哭，可也不是只哭不管呀，我是抱着走的，也哄哄，哭累了就睡了。
要温柔的话，估计只能慢慢调整奶量，调整喂奶的时间，有些习惯养成了，真的很难改的。