超市里卖的那个大圆柱行的全麦饼干也可以试试味道也很淡。我怀孕时也是反应很大，基本上怀孕期间一直都恶心。meiji的我后来也是吃不动了，全麦饼干也能顶一顶。还有各种水果换着吃试试。总之不能让胃空着，没事就吃点。mm加油！