【铭心生产】头胎超级大顺产
宝宝快百天了，来个产经和大家分享分享吧。
我家是男宝，从怀宝宝起到生产一切都很顺利。连孕吐也只有几次。
俺们家宝宝很沉的住气，到离预产期前一天才来报道。从半夜12点开始轻微阵痛，每隔10分钟的样子，没有破羊水。过了30分钟后就变成7分钟，再5分钟一次。于是果断拉着我老公，我妈，我婆婆去医院。去医院前，还给自己美美的洗了个头和热水澡，喝了一杯1:1的蜂蜜水（网上说能加快约4小时产程）。到了医院3点多，就开始见红。护士帮我检查说已经开了6指，一切顺利的话，早上7,8点就可以生出来了（不愧是经验老道的护士啊，俺家宝宝是7:38出生的）。接下来就一直侧躺在床上，边听着宝宝胎心，边等着6点半的再一次检查。我的宫缩就像月经的那种微微的疼，完全没有电视上演的龇牙咧嘴的疼。护士给我看疼痛表，也一直是7分疼。到了6点半，再一次检查时，羊水破了。这时宫缩会比之前厉害点，肚子会不由自主的要把宝宝挤出来的力量。于是马上叫来助产士帮忙，我的医生也来了，不过还没用到他，他便在自己楼上的诊所休息。助产士会指导说宫缩来了，就憋足气，使劲push 10秒钟，不可以出声（因为一出声就漏气了），每个宫缩3个push。没有宫缩的时间就好好休息，攒足体力。后面push了15分钟，说差不多了，然后就等着医生来。7:38, 俺家宝贝就出生了，3.49公斤。连医生都说我生的快，比有些妈妈生2胎还快。而且我都没上止痛药或是epidural，这个省钱啊。 ：P
很多人问我生孩子痛不痛。对于我来说，不痛，没有想象的那么痛。（哈哈，会不会被人拍砖？）
分享一下我在产前的准备吧：
1. 多走路。从怀孕开始，我就天天从city hall走到suntec。每天饭后也会走走。最后快生时，也爬爬楼梯。
2. 从35周后，喝顺产小茶包。淘宝上买的。茉莉花，枸杞和菊花搭配的茶包。
3. 俺们家的土方。因为医生说如果过了预产期就得催生，到了39周，那个压力大啊。我奶奶说吃荸荠可以催生。于是我妈买了1斤的荸荠，削皮吃。当天晚上就开动了。
4. 产前喝一杯浓浓的蜂蜜。蜂蜜和水 1:1。
都是些个人经验，在此来个 disclaimer。生孩子真的是看个人体质，别人的方法可能不适宜自己
我家是男宝，从怀宝宝起到生产一切都很顺利。连孕吐也只有几次。
俺们家宝宝很沉的住气，到离预产期前一天才来报道。从半夜12点开始轻微阵痛，每隔10分钟的样子，没有破羊水。过了30分钟后就变成7分钟，再5分钟一次。于是果断拉着我老公，我妈，我婆婆去医院。去医院前，还给自己美美的洗了个头和热水澡，喝了一杯1:1的蜂蜜水（网上说能加快约4小时产程）。到了医院3点多，就开始见红。护士帮我检查说已经开了6指，一切顺利的话，早上7,8点就可以生出来了（不愧是经验老道的护士啊，俺家宝宝是7:38出生的）。接下来就一直侧躺在床上，边听着宝宝胎心，边等着6点半的再一次检查。我的宫缩就像月经的那种微微的疼，完全没有电视上演的龇牙咧嘴的疼。护士给我看疼痛表，也一直是7分疼。到了6点半，再一次检查时，羊水破了。这时宫缩会比之前厉害点，肚子会不由自主的要把宝宝挤出来的力量。于是马上叫来助产士帮忙，我的医生也来了，不过还没用到他，他便在自己楼上的诊所休息。助产士会指导说宫缩来了，就憋足气，使劲push 10秒钟，不可以出声（因为一出声就漏气了），每个宫缩3个push。没有宫缩的时间就好好休息，攒足体力。后面push了15分钟，说差不多了，然后就等着医生来。7:38, 俺家宝贝就出生了，3.49公斤。连医生都说我生的快，比有些妈妈生2胎还快。而且我都没上止痛药或是epidural，这个省钱啊。 ：P
很多人问我生孩子痛不痛。对于我来说，不痛，没有想象的那么痛。（哈哈，会不会被人拍砖？）
分享一下我在产前的准备吧：
1. 多走路。从怀孕开始，我就天天从city hall走到suntec。每天饭后也会走走。最后快生时，也爬爬楼梯。
2. 从35周后，喝顺产小茶包。淘宝上买的。茉莉花，枸杞和菊花搭配的茶包。
3. 俺们家的土方。因为医生说如果过了预产期就得催生，到了39周，那个压力大啊。我奶奶说吃荸荠可以催生。于是我妈买了1斤的荸荠，削皮吃。当天晚上就开动了。
4. 产前喝一杯浓浓的蜂蜜。蜂蜜和水 1:1。
都是些个人经验，在此来个 disclaimer。生孩子真的是看个人体质，别人的方法可能不适宜自己
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