华新 - 控制食量，和孕前吃的差不多就行，少吃高淀粉的，多吃高纤维，防bm饭后多运动

控制食量，和孕前吃的差不多就行，少吃高淀粉的，多吃高纤维，防bm饭后多运动

作者：小连翘 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：268) 发表：2013-10-29 09:41:53　楼主　关注此帖

体重长得太快了！！！前3个月。。吐了不到一个月。。体重长了2公斤！！第4个月，竟然长了2公斤！！拜五去检查，不好意思的问医生会不会长太快了医生说还好还好，正常！！我还是觉得好快啊！！！

控制食量，和孕前吃的差不多就行，少吃高淀粉的，多吃高纤维，防bm饭后多运动

每个人体重增长的阶段不同，我有两个月也长得特别快，当时也很担心。少吃淀粉类的，保持一定运动量坚持到最后总体增重10.5，宝宝3.244很好生，楼主加油

欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表

作者：小连翘 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：268) 发表：2013-10-29 22:32:42　 2楼

请问MM是做些什么运动啊？之前也不做运动的说。。。每天散步30分钟够吗？

我当时每天30分钟散步，每周两次800米泳

欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版所有回复从这里展开收起列表

论坛导航 -> 华新鲜事 -> 家有儿女 | 返回上一页 | 本主题共有 2 篇文章，分 1 页, 当前显示第 1 页 | 回到顶部
<<始页　 [1]　末页>>