也分享我的经验吧

宝宝出生黄疸不高，让我们松了一口气，后来回去复查也是轻松过关。
除了大家说的椰子水，在生之前还喝了玉米须煮水，猪肚炖橄榄，只喝汤，猪肚炒菜吃。
孕后期的时候，血里铁含量太低不达标，每天喝红枣水。

MM们可以尝试一下吧，呵呵。