用手指夹着乳头，不让它往外流，然后向上提，这样多次练习慢慢的，涨奶的时候就不滴了。我开始也是滴的很厉害，现在如果把奶吃差不多空，就是乳房软软的之后，涨个三次奶没问题的，还有就是如果往外滴的话就最好收集冻起来，防着以后奶少了，还可以给宝宝添加