俩娃的妈。老大是怎么过来的？为什么睡醒了，换完尿不湿，要接着哄睡？ 睡醒后，你要和他玩，买菜做饭是次要的，来不及就外面打包吃。吃饱了，玩累了，自然就睡了。或者，到时间该睡觉了，放床上自己玩去，他玩得没意思了，也就睡了。孩子的作息时间最重要。我记得我家老二两三个月的时候，白天睡两觉（总共3个小时左右），晚上从11点调整到9点睡，半夜吱吱叫得时候才喂奶。通常早上7点多起，也是一晚上不尿。睁眼之后，可以把出一大泡尿。 还有，既然你要上班，孩子就必须适应奶瓶。我家的从一出生，就全母乳亲喂、瓶喂混着来。我用的pigeon的奶嘴。