龙仔乐儿出生记---NUH二小时顺产产经
入院时间：2012年5月15日下午
出院时间：2012年5月17日上午
病房：A1 WARD96
共计费用：SGD3400 (estimated)
（没想到，我也能写个很顺利的顺产产经。偷笑。而且在物价飞涨的两年后，我的帐单反而小了2100。哈哈。）
这次去NUH生二宝，从进产房，到宝宝出来，不到两个小时。完全出乎我意外。而且从家奔到产房时一内检，已经6指了。再宫缩了几次，不到半个小时，就9指了。也就是晚进来半个小时，就可以考虑在家生了。Dr. Su 来时已经9指了，立刻打破羊水，开始生产。不过这个生产可是费了好大的劲，push了一个多小时，进展缓慢，好几次，我都没什么信心了，是敬爱的Dr. Su跟亲爱的宝爸的一再鼓励下，告诉我孩子在一点一点推出来，我才能坚持了下来。尤其感谢耐心激励我的Dr. Su，强烈推荐给众姐妹。
因为大宝出生时的恐怖19小时顺产经历，使我对二宝的顺产没什么信心，在版上求助了顺产tips，不过也做好了刨腹的心理准备。 自38周开始，每天喝茉莉花茶（软化子宫颈），隔天椰子水（去胎毒），每天40层楼梯+散步。可惜没几天就忽然得了咳嗽，不知道是什么原因，就把茉莉花茶和椰子水都停了。只坚持了40层楼梯+散步。自39周开始，加上了早晚两次瑜伽的束角式和下蹲式。不过宝宝可不急，一点动静都没有。以至于我在预产期前一天，还scan了一下，确认一切正常。
预产期那天早上，带大宝在公园散步的时候，开始有不规律的宫缩。回家之后，开始计时，10点开始，每10分钟宫缩一次，每次持续30秒。11点开始，每5分钟宫缩一次，每次持续30秒。随时间推移，疼痛程度，也就是宫缩强度加强。为了能提高疼痛忍耐度，我之前看了拉美兹呼吸法。不过那个太复杂了，到剧烈疼痛来袭时，根本就不记得了。所以我简化为深呼吸。并且有意识的把深呼吸“吸1234呼1234”控制在5秒一次。这样部分注意力转移到控制呼吸时那个，疼痛就没有那么不可忍受了。12点，阵痛中吃了午饭。因为没有见红，还上网查了下，才知道不见红就生也很正常。下午2点，喝了杯浓蜂蜜水，（据说能说缩短产程），为生产作准备。 到下午3点时已经是每宫缩一次，疼得冷汗直冒，几乎不能控制呼吸节奏了。打给产房问建议，要求尽快去医院。于是奔去了医院。
进了产房一内检，已经6指了，我和宝爸都惊喜异常。因为最好的打算也就产程缩短一半，10小时能结束战斗就不错了。想当初大宝时，一整晚才开了一指。所以我想在家能开3指就不错了。一去产房，我就要求pain relief。护士问要什么pain relief，当时阵痛没来，我很理智的说，try gas first。阵痛一来，epidual please! 不过内检后，医生跟护士都说不用麻醉了，来不及了。当然也不用催生。于是这次我就是身上什么管子都没有的很原始的顺产了一次。唯一吸了几口笑气。生的时候连笑气也没吸了。所以清楚地知道侧切和缝针。不过侧切的痛相对于生产的痛，完全可以忽略了。在经历一个多小时push后，终于听到了宝宝的哭声。宝宝一生下来就哇哇大哭，很有活力。放到胸口，也会有力吸奶。是个健康活跃的宝宝。看着他，我和宝爸的龙仔乐儿，一切都是值得的！
祝所有的姐妹们都大顺产！
好了，坐月子去了。（春英阿姨来了后，我的好日子开始了。）
出院时间：2012年5月17日上午
病房：A1 WARD96
共计费用：SGD3400 (estimated)
（没想到，我也能写个很顺利的顺产产经。偷笑。而且在物价飞涨的两年后，我的帐单反而小了2100。哈哈。）
这次去NUH生二宝，从进产房，到宝宝出来，不到两个小时。完全出乎我意外。而且从家奔到产房时一内检，已经6指了。再宫缩了几次，不到半个小时，就9指了。也就是晚进来半个小时，就可以考虑在家生了。Dr. Su 来时已经9指了，立刻打破羊水，开始生产。不过这个生产可是费了好大的劲，push了一个多小时，进展缓慢，好几次，我都没什么信心了，是敬爱的Dr. Su跟亲爱的宝爸的一再鼓励下，告诉我孩子在一点一点推出来，我才能坚持了下来。尤其感谢耐心激励我的Dr. Su，强烈推荐给众姐妹。
因为大宝出生时的恐怖19小时顺产经历，使我对二宝的顺产没什么信心，在版上求助了顺产tips，不过也做好了刨腹的心理准备。 自38周开始，每天喝茉莉花茶（软化子宫颈），隔天椰子水（去胎毒），每天40层楼梯+散步。可惜没几天就忽然得了咳嗽，不知道是什么原因，就把茉莉花茶和椰子水都停了。只坚持了40层楼梯+散步。自39周开始，加上了早晚两次瑜伽的束角式和下蹲式。不过宝宝可不急，一点动静都没有。以至于我在预产期前一天，还scan了一下，确认一切正常。
预产期那天早上，带大宝在公园散步的时候，开始有不规律的宫缩。回家之后，开始计时，10点开始，每10分钟宫缩一次，每次持续30秒。11点开始，每5分钟宫缩一次，每次持续30秒。随时间推移，疼痛程度，也就是宫缩强度加强。为了能提高疼痛忍耐度，我之前看了拉美兹呼吸法。不过那个太复杂了，到剧烈疼痛来袭时，根本就不记得了。所以我简化为深呼吸。并且有意识的把深呼吸“吸1234呼1234”控制在5秒一次。这样部分注意力转移到控制呼吸时那个，疼痛就没有那么不可忍受了。12点，阵痛中吃了午饭。因为没有见红，还上网查了下，才知道不见红就生也很正常。下午2点，喝了杯浓蜂蜜水，（据说能说缩短产程），为生产作准备。 到下午3点时已经是每宫缩一次，疼得冷汗直冒，几乎不能控制呼吸节奏了。打给产房问建议，要求尽快去医院。于是奔去了医院。
进了产房一内检，已经6指了，我和宝爸都惊喜异常。因为最好的打算也就产程缩短一半，10小时能结束战斗就不错了。想当初大宝时，一整晚才开了一指。所以我想在家能开3指就不错了。一去产房，我就要求pain relief。护士问要什么pain relief，当时阵痛没来，我很理智的说，try gas first。阵痛一来，epidual please! 不过内检后，医生跟护士都说不用麻醉了，来不及了。当然也不用催生。于是这次我就是身上什么管子都没有的很原始的顺产了一次。唯一吸了几口笑气。生的时候连笑气也没吸了。所以清楚地知道侧切和缝针。不过侧切的痛相对于生产的痛，完全可以忽略了。在经历一个多小时push后，终于听到了宝宝的哭声。宝宝一生下来就哇哇大哭，很有活力。放到胸口，也会有力吸奶。是个健康活跃的宝宝。看着他，我和宝爸的龙仔乐儿，一切都是值得的！
祝所有的姐妹们都大顺产！
好了，坐月子去了。（春英阿姨来了后，我的好日子开始了。）
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