正常的。话说身体比较敏感的4周就感觉到有反应呢。
新加坡医院诊所开的叶酸都是5mg的,有点过量。推荐剂量其实是0.4mg。不过貌似叶酸吃多也不吸收,所以应该问题不大。如果担心的话,可以买GNC的叶酸是0.4 mg的,价格也不贵。叶酸一般是孕前三个月到孕后前三个月吃。
三个月以后吃多维,DHA, 钙片。医院开的DHA挺贵的,可以去iherb或者drugstore网上买childlife的,算上运费都比医院开的便宜。
很有用的信息,打算去医生那里开叶酸先吃,这个比较紧急,再慢慢去团购GNC维他命,DHA