要多多地运动，比如爬楼梯，或者起来蹲下的动作，还有那啥啥啥。。。关键我预产期前面一周也已经开始每天爬楼梯了啊，预产期后那一周里，我相信你的运动量是没我大的，我家14楼，我爬上爬下多少回啊，多少回。。T_T。。。我早餐完就出去逛街，逛公园，一直到晚上8-9点回来，陪逛的同志逛累了还找凳子坐会儿，可怜俺，中间除了吃饭是坐着，其他时间一直没坐过。。。T_T。。。累的我想锯断双腿了。。。再然后就是。。。