宝宝满月啦，来聊聊我的月子
宝宝正式满月应该是3月16号，但是我们选择在昨天给她庆祝，因为是周末嘛～
搜了版上之前Mango姐姐推荐的喜友catering，食物还是不错的，最后吃得差不多了。
做月子期间其实休息的不算是很好的，虽然有月嫂，但是我就是操心的命，很多事情都要亲历亲为，加上老公上班忙，家里很多事情妈妈也不会弄，还是要问我。
刚刚从医院回家的前面几天，我就跟打了鸡血似的，成天精神亢奋，整晚的睡不着。经常是喂完宝宝，宝宝睡了之后，我就躺着睡不着，等下一次宝宝醒来再喂她。然后白天也睡不好，很累就是睡不着。这样大概3天我就受不了了，再加上乳头破了，又胀奶，心情是非常的焦急，觉得特别不高兴。
然后就请了Angela阿姨来通乳。一连五天每天来给我按摩2，3个小时。Angela阿姨说我心火太旺，肝火太旺，肾气不足，乳腺稍微有些发炎。通乳按摩之后每天用一个小梳子给我梳头，就是额头上面那一小部分，让我妈妈每天给我煮绿豆水（绿豆煮破之前的最绿的那时候的水，最养肝），然后还有用芦荟外敷乳房。就这样一个疗程完了之后，我心情也好了，睡眠也好了，奶也好了。刚刚开始梳头的时候头顶特别的疼，一碰就很疼，额头上还长了一粒大痘痘，后来顺了之后就怎么梳都不疼了。后来每次睡不着睡不好的时候我都梳梳头。真是非常的感谢Angela阿姨的这个疗程，那时候我真是好怕得乳腺炎啊！
睡眠好了之后，每天晚上就是让月嫂在宝宝醒了的时候叫我，我起来喂奶，挤出多余的奶，就再去睡觉，月嫂给宝宝拍嗝，换尿布，哄宝宝睡觉。我的工作减少一半多。奶水也特别的多。开始大概宝宝吃40，50ml的时候，一边就够了，现在宝宝要吃90，100ml的时候，一边还是够了。从2月26号开始到现在已经存了50袋奶了（210ml的袋子），开始每天剩2袋，现在每天剩3袋。再多我就崩溃了，有时候剩一点就直接扔掉了。叫老公喝，老公拒绝；叫妈妈喝，妈妈说，难道我还得喝你的奶不成？想想的确不合适啊！我自己也不想喝掉，也不知道该怎么处理这些奶，冰箱基本就要没地方搁东西了。
吃的东西方面，我没有严格的吃月嫂做的月子餐，觉得吃不惯。我妈是坚持我喝小米粥的，我们那里做月子必备，而且还要我一天老是吃饺子云吞面条～我想这样吃下去我可能会便秘而死。月嫂做的就是姜酒之类的，我也不爱。后来我就中和了一下两边，早上吃南瓜小米粥，中午吃我妈妈做的猪蹄汤（做法见内：，可能这个汤也是很催乳，不过我为了摄取多一些胶原蛋白），晚上月嫂给我蒸午鱼，妈妈再炒点青菜给我，跟大家一样吃米饭。开始一天吃3顿，晚上觉得很饿。后来几天之后就习惯了，晚上也不觉得饿了，就把晚饭的一碗米饭改成2/3碗。基本上从晚上7，8点吃完晚饭到第二天早上8，9点多吃早饭中间不吃任何东西，不过喝很多白开水。这之间要喂至少3-4次孩子，还会剩下很多奶，我也觉得很神奇。
最近吃得更少一些，几乎要一天吃两顿了，因为月嫂走了之后早上我9点多起来喂完孩子跟妈妈一起给孩子洗澡什么的，等到弄完了吃饭的时候都要11点了。就是这样，奶量稍微有些减少，但是还是多，每次喂完孩子至少剩下80-100ml。
关于洗澡。剖完第3天我还在医院的时候就洗澡了。当时医生说可以洗，我妈妈老是说叫我不要洗澡，可是我觉得自己浑身的汗都要臭掉了。于是趁妈妈晚上不在医院的时候在医院洗了个澡。回家之后开始隔一天洗一次澡，洗一次头，洗完马上用吹风机吹干。妈妈倒是理解，说的确是太热了。后来慢慢变成一天一次，妈妈也没说什么。听说有朋友做月子整个月子都被命令不许洗头刷牙的，我实在太orz了，同时庆幸我妈妈比较开明：）
记得以前看mango姐姐的月子贴里说最困难的不是做月子而是月嫂走之后的日子。我现在强烈的有同感啊。月嫂是周四走的，然后当天晚上大概9点多我喂完孩子哄孩子睡觉的时候，她怎么也不睡还一直淘气。老公睡觉了，妈妈出去散步了，我特别特别的累和困，因为已经连续2天只睡5个小时了。结果当时我自己差点都哭了，恨不得不管宝宝了，太累了。后来妈妈回来了，妈妈就去哄孩子，我立马躺下就睡着了，3个小时连梦都没做。简直是后悔死没有多留月嫂一段时间了。
就这样，月子就做完了，也没有感到什么太特别的，除了刚刚开始有些虚弱。虽然是剖腹产，但是从头到尾一点都没有感到痛，觉得比顺产受的罪貌似要小的样子。
还有就是月嫂实在太重要了。想跟所有的MM们说，不要心疼钱什么的，月嫂+妈妈是最好做月子的组合！切记切记！
搜了版上之前Mango姐姐推荐的喜友catering，食物还是不错的，最后吃得差不多了。
做月子期间其实休息的不算是很好的，虽然有月嫂，但是我就是操心的命，很多事情都要亲历亲为，加上老公上班忙，家里很多事情妈妈也不会弄，还是要问我。
刚刚从医院回家的前面几天，我就跟打了鸡血似的，成天精神亢奋，整晚的睡不着。经常是喂完宝宝，宝宝睡了之后，我就躺着睡不着，等下一次宝宝醒来再喂她。然后白天也睡不好，很累就是睡不着。这样大概3天我就受不了了，再加上乳头破了，又胀奶，心情是非常的焦急，觉得特别不高兴。
然后就请了Angela阿姨来通乳。一连五天每天来给我按摩2，3个小时。Angela阿姨说我心火太旺，肝火太旺，肾气不足，乳腺稍微有些发炎。通乳按摩之后每天用一个小梳子给我梳头，就是额头上面那一小部分，让我妈妈每天给我煮绿豆水（绿豆煮破之前的最绿的那时候的水，最养肝），然后还有用芦荟外敷乳房。就这样一个疗程完了之后，我心情也好了，睡眠也好了，奶也好了。刚刚开始梳头的时候头顶特别的疼，一碰就很疼，额头上还长了一粒大痘痘，后来顺了之后就怎么梳都不疼了。后来每次睡不着睡不好的时候我都梳梳头。真是非常的感谢Angela阿姨的这个疗程，那时候我真是好怕得乳腺炎啊！
睡眠好了之后，每天晚上就是让月嫂在宝宝醒了的时候叫我，我起来喂奶，挤出多余的奶，就再去睡觉，月嫂给宝宝拍嗝，换尿布，哄宝宝睡觉。我的工作减少一半多。奶水也特别的多。开始大概宝宝吃40，50ml的时候，一边就够了，现在宝宝要吃90，100ml的时候，一边还是够了。从2月26号开始到现在已经存了50袋奶了（210ml的袋子），开始每天剩2袋，现在每天剩3袋。再多我就崩溃了，有时候剩一点就直接扔掉了。叫老公喝，老公拒绝；叫妈妈喝，妈妈说，难道我还得喝你的奶不成？想想的确不合适啊！我自己也不想喝掉，也不知道该怎么处理这些奶，冰箱基本就要没地方搁东西了。
吃的东西方面，我没有严格的吃月嫂做的月子餐，觉得吃不惯。我妈是坚持我喝小米粥的，我们那里做月子必备，而且还要我一天老是吃饺子云吞面条～我想这样吃下去我可能会便秘而死。月嫂做的就是姜酒之类的，我也不爱。后来我就中和了一下两边，早上吃南瓜小米粥，中午吃我妈妈做的猪蹄汤（做法见内：，可能这个汤也是很催乳，不过我为了摄取多一些胶原蛋白），晚上月嫂给我蒸午鱼，妈妈再炒点青菜给我，跟大家一样吃米饭。开始一天吃3顿，晚上觉得很饿。后来几天之后就习惯了，晚上也不觉得饿了，就把晚饭的一碗米饭改成2/3碗。基本上从晚上7，8点吃完晚饭到第二天早上8，9点多吃早饭中间不吃任何东西，不过喝很多白开水。这之间要喂至少3-4次孩子，还会剩下很多奶，我也觉得很神奇。
最近吃得更少一些，几乎要一天吃两顿了，因为月嫂走了之后早上我9点多起来喂完孩子跟妈妈一起给孩子洗澡什么的，等到弄完了吃饭的时候都要11点了。就是这样，奶量稍微有些减少，但是还是多，每次喂完孩子至少剩下80-100ml。
关于洗澡。剖完第3天我还在医院的时候就洗澡了。当时医生说可以洗，我妈妈老是说叫我不要洗澡，可是我觉得自己浑身的汗都要臭掉了。于是趁妈妈晚上不在医院的时候在医院洗了个澡。回家之后开始隔一天洗一次澡，洗一次头，洗完马上用吹风机吹干。妈妈倒是理解，说的确是太热了。后来慢慢变成一天一次，妈妈也没说什么。听说有朋友做月子整个月子都被命令不许洗头刷牙的，我实在太orz了，同时庆幸我妈妈比较开明：）
记得以前看mango姐姐的月子贴里说最困难的不是做月子而是月嫂走之后的日子。我现在强烈的有同感啊。月嫂是周四走的，然后当天晚上大概9点多我喂完孩子哄孩子睡觉的时候，她怎么也不睡还一直淘气。老公睡觉了，妈妈出去散步了，我特别特别的累和困，因为已经连续2天只睡5个小时了。结果当时我自己差点都哭了，恨不得不管宝宝了，太累了。后来妈妈回来了，妈妈就去哄孩子，我立马躺下就睡着了，3个小时连梦都没做。简直是后悔死没有多留月嫂一段时间了。
就这样，月子就做完了，也没有感到什么太特别的，除了刚刚开始有些虚弱。虽然是剖腹产，但是从头到尾一点都没有感到痛，觉得比顺产受的罪貌似要小的样子。
还有就是月嫂实在太重要了。想跟所有的MM们说，不要心疼钱什么的，月嫂+妈妈是最好做月子的组合！切记切记！
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