在这个物质横流的时代，营养不良is the least thing i will worry about。
重要的是养成一个好的进餐的习惯。

偶老公说在医院里看到很多营养不良送进来的大孩子，都是因为自己不知道好好进餐。大到二、三十岁的人还会因为一年没吃蔬菜造成血液的问题被送进医院。这都什么事儿啊。

所以，我们全家现在已经达成共识了，宁可饿他几天也坚决不给任何机会让他发展成fussy eater。现在小，还可以用奶粉帮助帮助，到了三十岁怎么办呢。不怕他吃的少吃的不营养，就怕他习惯没养好。

而且，我对加工食品一向有偏见嘛。我还对过多加工的沐浴液、洗发液什么的都有偏见。虽然，长大以后总是难免的，但是现在能人为的减少接触就尽量减少咯。