今天去诊所给宝宝打预苗,刚好碰上诊所开课教怎样给6个月以后的宝宝营养添加辅食
讲课的护士反复强调最新的guideline是蛋黄要等到9个月后,蛋白要一岁后才可以喂给宝宝。
宝宝食物过敏的症状主要就是嘴周围起小疙瘩。
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我记下来的其他一些信息,在这里分享:(因为自己的宝宝是刚开始添加辅食,所以主要留意的是这个阶段的情况)
胡萝卜和木瓜之类的含胡萝卜素较高的食物,可以喂,但不可过量。多吃会造成宝宝变黄皮肤。
制作肉泥可以用铁汤匙把肉从表面一点点刮下来再煮,就会比较烂。(这个还没试过,不知道效果怎么样)
添加辅食后,奶量的需求就会降低,是正常现象。
刚开始添加辅食,一定要一次只给一样,给宝宝有机会品尝不同食物的原味。等到8、9个月再尝试mix的食物。
可以吃鱼的宝宝,可以将新鲜的小银鱼煮熟后捣烂了喂给它。在巴刹或超市都有的卖。
水果可以生吃,一开始就可以给,但水果汁不要太早给,最好等到7个月以后。说是吃甜的食物对宝宝喝奶影响不大,但喝甜的水却会让宝宝觉得没味道的奶和白水不好喝,因而影响喝奶。