【秀色可餐】快餐, 很快做好的一餐
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作者：大好人 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3186) 发表：2024-01-27 18:23:47　 楼主　 关注此帖
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【秀色可餐】快餐, 很快做好的一餐
早餐

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作者：大好人 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3186) 发表：2024-01-27 18:24:44　 2楼
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在 大好人 的大作中提到：
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晚餐


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作者：大好人 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3186) 发表：2024-01-27 18:26:33　 3楼
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在 大好人 的大作中提到：
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午餐


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作者：大好人 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3186) 发表：2024-01-27 19:00:40　 4楼
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在 AppleJK 的大作中提到：
厉害！还会做饭！从营养的角度，居然挑不出什么大毛病 不错，鼓掌～～～
最重要的是效率
一般二十分钟搞定，主要采用华罗庚的统筹学先计划好。
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作者：大好人 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3186) 发表：2024-01-30 21:07:16　 5楼
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在 大好人 的大作中提到：
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两天晚餐




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作者：大好人 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3186) 发表：2024-02-08 08:32:43　 6楼
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在 hdbdweller 的大作中提到：
很健康早餐居然能搞两种粥
再发一些
油麦菜，鲈鱼豆腐汤

青菜炒猪肉，淮山马蹄排骨汤

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作者：大好人 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3186) 发表：2024-02-08 10:16:24　 7楼
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在 诺思她尔家 的大作中提到：
好含蓄哈你从营养角度来看，挑不出啥 毛病。。 完全赞同，但俺比较mean，就非得补一句， 就是卖相。。。。
我又不卖食物
要啥卖相？
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作者：大好人 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3186) 发表：2024-02-08 13:29:51　 8楼
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在 AppleJK 的大作中提到：
卖相有未经雕琢之美，消灭中间各种无聊程序，所见即所食 挺好的！
点题，快餐！
拍照已经浪费几十秒了，还再花时间摆美，简单是犯罪！
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作者：大好人 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3186) 发表：2024-02-17 11:00:37　 9楼
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在 AppleJK 的大作中提到：
对你来说，不可思议是吧哈哈
搜了一下，对你楼上的实力只能膜拜
另外，你们似乎在他乡有过对话，你猜他是笑天：）

http://bbs.huasing.org/sForum/bbs.php?B=107_14932684
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作者：大好人 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3186) 发表：2024-02-17 11:30:51　 10楼
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在 Wangbaobao 的大作中提到：
这个菜真的好健康再来一份蛋炒饭，管饱，营养也都到位了
其实
淮山就是淀粉，马蹄排骨也撑肚子，春节吃了太多，需要节食，这碗汤刚刚好。
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作者：大好人 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3186) 发表：2024-02-17 11:31:58　 11楼
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在 AppleJK 的大作中提到：
没心情做饭时做的吗，不过还是不错，挑不出啥大毛病：）
实在是因为过节胖三斤
吃不动了：）
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作者：大好人 (等级：8 - 融会贯通，发帖：3186) 发表：2024-02-17 12:53:33　 12楼
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在 大好人 的大作中提到：
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养生五色汤+主食玉米榴莲
青色、油麦菜。
赤色、红萝卜。
黄色、姜。
白色、白萝卜。
黑色，荸荠(马蹄，瓷姑儿)




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