一般1-2两个蔬菜，1-2个素菜炒肉（eg：笋炒肉片，蘑菇炒肉片，蒜苗炒肉片，洋葱炒肉片，茄子烧肉片），一个菜是鸡/排骨/鱼/虾之一，汤简单就西红柿鸡蛋汤，紫菜蛋花汤，稍微复杂点儿就是萝卜丸子汤，冬瓜丸子汤，再复杂点儿就是牛肉汤鸡汤。

先不要讨论晚饭了，回头我再开个贴，一人一道我最爱的晚饭下饭菜，你再来捧场。。。