秀一道两分钟就做好的无油烟的菜微波炉三文鱼。非常简单，适合上班族，尤其是有小孩的家庭。三文鱼洗干净，切好，摆盘。 (more...)

不错哦，下次可以试试。可是这不是还要清理烤箱呀，哈哈。 说怕油烟和麻烦的都做不出好菜，简直就是在说我。虽然经常看留园上的高手们做美食，但是当年没有女佣的时候我就只能怎么方便怎么来，通常就是高压锅炖汤，蒸鱼，凉拌菜，水煮菜。。。要兼顾小孩的营养，又要短时间内弄出来，不容易。