水煮肉和水煮鱼其实程序都差不多所以放在一起了，做起来也很快，不过油多了总是不太健康，一个月吃一次吧。坡国的鱼肉比较麻烦，没有国内常见的淡水鱼那些，海鱼做起来都不太好吃，然而肉吃多了也不太健康，麻烦。 (more...)