投桃报李啦,我做的食物,和大家共同学习、切磋……
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作者:miny (等级:3 - 略知一二,发帖:382) 发表:2009-07-19 21:53:33  3楼  评分: 
简易微波烤翅 制作: 1、鸡翅洗净、挤干水分放盘中,海鲜酱一大茶勺,料酒或白酒5滴,食盐少量,拌匀平放到盘子里,包保鲜膜放冰箱内腌制1-1.5小时。 2、煎锅烧少量油,放入葱弹,蒜瓣,同时将腌好的鸡翅再次拌匀,然后逐个放入锅中,中小火煎至两面焦黄,摆放到干净盘子里,蒜瓣煎至发黄和煎好的鸡翅放一起,表面洒上少量黑胡椒颗粒。 3、放入微波炉,中高火加热5分钟(鸡翅较少时可酌情减少至3分钟)。 4、换盘(因鸡翅加热后鸡皮上的油会出来,影响美观,也不健康),洒上切好的蒜苗叶即可食用。
简易微波烤翅
制作: 1、鸡翅洗净、挤干水分放盘中,海鲜酱一大茶勺,料酒或白酒5滴,食盐少量,拌匀平放到盘子里,包保鲜膜放冰箱内腌制1-1.5小时。 2、煎锅烧少量油,放入葱弹,蒜瓣,同时将腌好的鸡翅再次拌匀,然后逐个放入锅中,中小火煎至两面焦黄,摆放到干净盘子里,蒜瓣煎至发黄和煎好的鸡翅放一起,表面洒上少量黑胡椒颗粒。 3、放入微波炉,中高火加热5分钟(鸡翅较少时可酌情减少至3分钟)。 4、换盘(因鸡翅加热后鸡皮上的油会出来,影响美观,也不健康),洒上切好的蒜苗叶即可食用。

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