不一定。。。每个礼拜2次tbs的面膜是雷打不动的，美白或抗老的面膜1－2次，其余日子有空的话天天补水面膜，没空就算了。 其实我不知道补水面膜天天做是不是会保养过度，可是我的皮肤太容易干了，所以囤了很多理肤泉的soothing hydrating mask，因为它有舒缓效果，又没多少油，频繁用应该没什么刺激的效果，也不会保养过度长脂肪粒。（俺觉得比雅漾的保湿面膜好用呢） 虽然囤了很多lifecella的面膜，可是其实俺还是喜欢涂的面膜，因为10分钟就足够了。片装的面膜虽然也是说10－15分钟，可是俺每次都是至少20分钟的，因为水水太多了，所以一个礼拜俺最多用两次片装的面膜，好花时间啊。