忍不住来说说水果面膜首先偶对科学产品抱不信任态度。越听说超级好使的，偶就越怀疑副作用大。一己之见哈。
但一向有句话说，“食补不如药补”，化妆品好比皮肤的药，水果蔬菜这些取之天然的东西，比较容易吸收，应该算做“食”范畴内。食和药的区别就是，食见效慢，需要持之以恒，而药见效快，效果好，但往往会有副作用。
当然市面上也有很多所谓天然芦荟精华，青瓜精华，甚至海底藻泥之类的东西，听起来也很诱人。不过偶还是不知道这些东西商家到底放了多少，而且拿芦荟敷一晚上就绰绰有余，吸收也很不错，干吗非得用精华。
好了扯远了，好象来宣传偶的美容理念一样。：P
说说专家的美容理念吧。一是睡，二是吃，最后才是基本保养。
偶自己就要这方面的深切体会，大学几年睡得不好，吃得马虎，把本来好好的除了青春痘什么毛病都没有的皮肤弄得很疲惫。现在~~睡得好的时候，早上起来皮肤鲜嫩有光泽，痘子什么的都很平复，睡得不好就很糟糕了，相信MM们都有这个经历吧。吃的方面~~排骨汤，鸡汤，白木耳莲子之类的喝下去以后，整个人都焕发光彩啊。
食和睡的好的结果是不光皮肤受益，连脸色也会好很多。
说基本保养吧，据我所知已经证明比较好的东西有这些：芦荟，牛奶，黄瓜，柠檬，蜂蜜，鸡蛋� (more...)
京都念慈恩的枇杷膏据说可以消除小痘痘
下火清凉, 可以试试.
不过有药物成分, 要适量食取.
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