煮几个鸡蛋放在冰箱里，早上拿出来剥皮捣碎然后用蛋黄酱（卡夫奇妙酱就不错）拌匀，放一点盐和黑胡椒（如果喜欢的话），然后摸在面包上，sandwich起来以后放烤箱烤2分钟。热腾腾的，好香好好吃哦。。。可配果汁或牛奶。

金枪鱼可以在超市买到成盒的，买一点生菜或卷心菜，弄碎，然后和tuna拌在一起，摸在面包上。剩下的步骤就一样了。

因为我比较喜欢吃咸的，所以上面的两个以前经常吃的都是咸的。喜欢吃甜的桐子，可以试着自己做苹果派，把培子做好，早上起来光烤一下就好了。不过有点麻烦了。。。好像超市有卖现成的培子。