养颜（1）脸部基本护理
刚刚辛辛苦苦的打了1个小时的帖子就不见了，都是我的破cursor
惹得祸，没事老是跳来跳去的。
之所以想写这帖子呢，是因为刚刚发现这个
坛子里面有好多和我爱好相同的MM们，干脆就把我自己的心得
share出来，大家一起变靓。记住，只有懒女孩，没有丑女孩，只
要肯用心，你也是会变靓的。
挑选一套适合你的skin care的东东是至关重要的，不一定要贵的
，不一定要名牌的，但要适合你的肤质。我自己是油性皮肤所以
对方面经验会多一点。
早上
之前云飘飘MM说干性皮肤不用cleanser，那是不对的。干性皮肤
也是要，只是要选滋润的了。我自己本身在用的是lancome的
cleanser，非常好用的说。
用完cleanser之后就是要往脸上涂各种各样的东西了，但是这些
东西不是随便涂的，也是讲究一定的顺序的。基本上就是最小最
细的东西要最先涂了。
Cleanser-->Toner－－>（Essence）-->Eye Gel-->(acne
treatment)-->Day Cream
一定要用toner，也就是收缩水，因为它能有效的帮你锁住皮肤的
水分。涂toner的时候要注意的一点是不要涂在眼睛周围，因为眼
睛周围的皮肤是最薄的，而大部分的toner都含有酒精，所以很容
易伤害它。不过要是用的toner是很好的话，也可以涂一点。像我
现在用的是Lancome的控油的toner，感觉非常好，很清凉，我每
次也会涂一点在眼睛周围的。
像我们现在这个年龄应该是不需要用精华素的，太营养了，也太
贵了。
我们现在不需要用Eye Cream的，太营养的话会产生脂肪粒，要用
清凉的eye gel，它的成份里面水分含量很高。涂eye gel的时候
要注意方法，要不然的话很可能会浪费你花了大把银子买回来的
gel。用无名指沾一点gel均匀的点在眼睛的周围。记住要点点的
，不是搓。之后双手互相搓搓，让手的温度身高，之后亲亲的盖
在眼睛上面，促进gel的吸收。
有豆豆的MM之后就是要涂一点acne treatment的东西了。不是很
严重的话可以用neutrogena 的on－the－spot，效果不错，也不
贵，sasa就有的卖。
我建议MM们使用含有SPF的保湿日霜，不要再用extra的sun block
cream。因为那些cream都很油，我平时就是用的话也只是用在胳
膊之类的地方。我自己用的有CD的firming的，和lancome的
whitening的，感觉都不错，就是价格偏高一点。（我的money就
是这样没有了，呜呜）
之后如果有化妆的MM，可以涂一层隔离霜，再上粉底，液体粉底
，粉饼，散粉……要是MM们有兴趣的话我会再写。
之前云飘飘MM说白天的时候要常常洗脸其实是不对的，特别是对
于油性的MM来说。可那刚刚洗完的时候觉得很舒服没有什么油了
，但是如果洗的太多的话会让皮肤出更多的油，总之皮肤上一定
会有一定的油，你洗了，它就要补充，这样对皮肤不好。反而，
皮肤上留点油，还会帮你锁住水分。用吸油纸倒是不错的方法，
相信这个大家都知道。
晚上
(makeup remover)-->cleaser-->toner-->(essence)-->eye gel
-->(acne treatment)-->night cream
有化妆的MM们一定要先卸装，用eye makeup remover和skin的
makeup remover把眼睛和皮肤洗干净，让累了一天的皮肤休息下
，也防止毛孔堵塞。
之后cleanser-->toner-->（essence)-->eye gel-->(acne
treatment)基本上和早上一样，我就不多说了。关键是晚霜，千
万不要和日霜混为一谈，也不可以混着用。因为日霜一般都会有
SPF，如果用的话会加重皮肤的负担。我用的也是Lancome的晚霜
，EL的Idealist也有用但是效果不是像它说得那么好。我还有一
个tip就是在晚霜里面加点珍珠粉，有美白的效果。我用的珍珠粉
就是很便宜的那种，在JP的正源medical hall买的。4块钱一盒，
每盒12瓶，每天晚上用一瓶。
今天先写这些吧，下次再写写面膜。
愿MM们越来越美丽。
惹得祸，没事老是跳来跳去的。
之所以想写这帖子呢，是因为刚刚发现这个
坛子里面有好多和我爱好相同的MM们，干脆就把我自己的心得
share出来，大家一起变靓。记住，只有懒女孩，没有丑女孩，只
要肯用心，你也是会变靓的。
挑选一套适合你的skin care的东东是至关重要的，不一定要贵的
，不一定要名牌的，但要适合你的肤质。我自己是油性皮肤所以
对方面经验会多一点。
早上
之前云飘飘MM说干性皮肤不用cleanser，那是不对的。干性皮肤
也是要，只是要选滋润的了。我自己本身在用的是lancome的
cleanser，非常好用的说。
用完cleanser之后就是要往脸上涂各种各样的东西了，但是这些
东西不是随便涂的，也是讲究一定的顺序的。基本上就是最小最
细的东西要最先涂了。
Cleanser-->Toner－－>（Essence）-->Eye Gel-->(acne
treatment)-->Day Cream
一定要用toner，也就是收缩水，因为它能有效的帮你锁住皮肤的
水分。涂toner的时候要注意的一点是不要涂在眼睛周围，因为眼
睛周围的皮肤是最薄的，而大部分的toner都含有酒精，所以很容
易伤害它。不过要是用的toner是很好的话，也可以涂一点。像我
现在用的是Lancome的控油的toner，感觉非常好，很清凉，我每
次也会涂一点在眼睛周围的。
像我们现在这个年龄应该是不需要用精华素的，太营养了，也太
贵了。
我们现在不需要用Eye Cream的，太营养的话会产生脂肪粒，要用
清凉的eye gel，它的成份里面水分含量很高。涂eye gel的时候
要注意方法，要不然的话很可能会浪费你花了大把银子买回来的
gel。用无名指沾一点gel均匀的点在眼睛的周围。记住要点点的
，不是搓。之后双手互相搓搓，让手的温度身高，之后亲亲的盖
在眼睛上面，促进gel的吸收。
有豆豆的MM之后就是要涂一点acne treatment的东西了。不是很
严重的话可以用neutrogena 的on－the－spot，效果不错，也不
贵，sasa就有的卖。
我建议MM们使用含有SPF的保湿日霜，不要再用extra的sun block
cream。因为那些cream都很油，我平时就是用的话也只是用在胳
膊之类的地方。我自己用的有CD的firming的，和lancome的
whitening的，感觉都不错，就是价格偏高一点。（我的money就
是这样没有了，呜呜）
之后如果有化妆的MM，可以涂一层隔离霜，再上粉底，液体粉底
，粉饼，散粉……要是MM们有兴趣的话我会再写。
之前云飘飘MM说白天的时候要常常洗脸其实是不对的，特别是对
于油性的MM来说。可那刚刚洗完的时候觉得很舒服没有什么油了
，但是如果洗的太多的话会让皮肤出更多的油，总之皮肤上一定
会有一定的油，你洗了，它就要补充，这样对皮肤不好。反而，
皮肤上留点油，还会帮你锁住水分。用吸油纸倒是不错的方法，
相信这个大家都知道。
晚上
(makeup remover)-->cleaser-->toner-->(essence)-->eye gel
-->(acne treatment)-->night cream
有化妆的MM们一定要先卸装，用eye makeup remover和skin的
makeup remover把眼睛和皮肤洗干净，让累了一天的皮肤休息下
，也防止毛孔堵塞。
之后cleanser-->toner-->（essence)-->eye gel-->(acne
treatment)基本上和早上一样，我就不多说了。关键是晚霜，千
万不要和日霜混为一谈，也不可以混着用。因为日霜一般都会有
SPF，如果用的话会加重皮肤的负担。我用的也是Lancome的晚霜
，EL的Idealist也有用但是效果不是像它说得那么好。我还有一
个tip就是在晚霜里面加点珍珠粉，有美白的效果。我用的珍珠粉
就是很便宜的那种，在JP的正源medical hall买的。4块钱一盒，
每盒12瓶，每天晚上用一瓶。
今天先写这些吧，下次再写写面膜。
愿MM们越来越美丽。
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