1. 不看电影

2. 尽量骑自行车跑步上班

3. 吃麦当劳快餐

4. 晚饭 salad bowl

5. 穿T shirt运动鞋

6. 周末家附近逛逛

7. 很久不需要理发

8. 超市去wet market跟老板聊聊顺便挑选几个水果用纸袋装起

9. 不逛街

10. 健身去户外跑步

楼主还要加油啊！猎头不容易啊！