如果不害羞 每次跟着练习效果显著 里面主要内容 1. 主题演讲 （就是演讲练习，提前准备好，到场做5-7分钟的短讲，从熟悉的主题到一些陌生的主题）还有人帮你评估，纠错。 同时还能观察其他人的演讲，从而学习。 2. 即兴话题 （临场抽选主题，即兴演讲） 有时，走上台前，看着台下的人，脑子就空白了。什么都想不起来了。 还记得，我之前发过一帖，问： What is the funist thing you have experiesed ? 我完全就懵了。 说了那么多，有兴趣的朋友，可以结伴一起去参加。