去裕华或者余仁生或者fairprice，买余仁生的十全大补汤或者是杜仲补腰汤，买半斤排骨，放半份汤料，拿高压锅炖半小时或者普通锅炖一个小时，喝了之后精力大涨啊，现在坐空调屋里不怕吹的。

不过也听同学说这些汤料里的那几种中药火气比较大。不过我喝了觉得蛮好的，炖出来的排骨也很香，汤很好喝。