男人大多是视觉动物。楼主外貌是没法改变了，可以试试调整身材。其实30后男人看的更多是身材。

小屁孩才看脸嘛。到了咱这年龄，身材更重要。试试下下苦工练练吧。衣服打扮也换下。

祝好运。